我胖腿很粗骨架子大怎么办才能减肥

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我胖腿很粗骨架子大怎么办才能减肥
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况考虑如有肥胖可以给予控制饮食及适当运动。指导意见:如不是很胖,就不需要减肥,因是青春期正在发育阶段长身体是正常的,如不放心可以在医院就诊检查一下激素水平。以上是对“我胖腿很粗骨架子大怎么办才能减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的叙述如果要减肥,可通过改变饮食和增加锻炼来实现指导意见:建议多喝水,保持愉快的心情,多吃蔬菜水果,增加锻炼,希望我的回复对你有帮助
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驻站医生4
擅长:全科
你好!您这种情况属于正常范围之内,不需要药物治疗只,需要在日常生活中注意一下饮食,多吃蔬菜和水果,增加锻炼和经常户外运动,就会达到预期的效果。
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减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。

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减肥迈不开腿一般可以通过注射溶脂针的方法减肥,另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖多数是因为不良的饮食结构以及缺乏运动锻炼所导致的,可以注射溶脂针,能够破坏局部的脂肪,还可以达到较好的减肥瘦身效果,但是只适用于局部减肥,如果想要全身减肥,则需要做抽脂手术,将局部多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食,切忌不可以摄入过多的脂肪以及热量,以免导致局部的脂肪堆积过多。

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减肥一般可以通过医美的手段进行改善,比如隔空溶脂。隔空溶脂属于一种非接触式的减肥方法,利用选择性的射频技术给脂肪肥厚的区域传递一定的高频波能量,诱导脂肪能够自然的死亡掉,然后随着人体的自然代谢排出体外,具有创伤小、无痛苦、见效快的效果,是一种较理想的瘦身方式。

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减肥后大腿根的皮松可以通过激光的方法改善,一般效果是很好的。激光会发射一种特定波长的光线,具有一种超大的能量,可以产生光热作用,刺激大腿皮肤内产生新的胶原蛋白和弹力纤维等组织,使其快速大量繁殖,然后通过皮肤的自愈功能使其重新排列,使皮肤变得紧致光滑,改善皮肤松弛的情况。

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想要减肥一般要加强运动锻炼和控制饮食,并且还可以做抽脂手术。在平时加强运动锻炼量,能够消耗掉体内的热量,并且还可以促使脂肪的燃烧,同时控制高热量以及高脂肪食物的摄入量,能够达到减肥的目的。但如果身材比较的肥胖,也可以做抽脂手术,利用负压吸引的原理去除多余的脂肪,达到减肥效果。

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减肥皮肤变黑,一般可以通过注射美白针的方式改善。美白针具有抗氧化的功效,能够使皮肤上色素沉着的情况淡化,让局部的皮肤看上去更加的白皙,但是在注射美白针时要选择正规的医疗机构就诊,正规医院的医生专业性更强,技术经验丰富,而且美白针品效也会得到保障,能够降低对人体的伤害,减轻风险。

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