孩子身高与遗传性关系密切，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，如高钙牛奶精肉蛋白粉等食物，补充维生素微量元素，适当跳跃伸展摸高运动锻炼促进长高。
宝宝的生长发育是没有统一的标准的，因为每个人的生长发育速度都是有一定的差异，所以这种发育的指标都是相对的。按照生长发育的曲线，宝宝身高低于正常标准的两个标准差以外才考虑是明显的异常。
宝宝身高偏矮可以通过以下方式改善：
增强营养，宝宝没有添加辅食母乳喂养的，妈妈要补充营养，奶粉喂养的要按时按量喂养，添加辅食的辅食要添加富有营养的食材，如肉类、鱼类、鸡蛋等，宝宝不过敏的情况下，到了年龄要及时添加。若还没有改善，要带宝宝到医院检测微量元素及骨密度，看是否是缺钙和维生素D影响骨骼发育导致的，若是缺乏维生素D或钙，要及时补充。
孩子有早发育有晚发育，也不要太心急了，只要每天给孩子可以吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，每天早晚各喝一袋牛奶，注意锻炼，孩子长个是不成问题的。如果说确实水平比较低，可以额外补充，平时注意尽量让孩子不要吃零食，可以吃一些自己做的饭，可以吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶豆制品等。
三岁宝宝个子矮的补救方法，适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌，同时，在运动过后还能增进食欲，从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球，宝宝3岁发育指标生长指标男童体重10.61到20.64kg身高86.3到109.4。
