医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
减肥必须严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
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缩胃减肥就是利用腹腔镜把胃的大弯垂切割出来，大概会切掉80%的胃体积，然后在胃部形成一个150cc的小胃囊。这个被切割出来的小胃囊只可以容纳大概4—5盎司的食物。胃的提及变小了之后，食物的摄入量跟着降低。缩胃减肥术还会减少刺激食欲的荷尔蒙分泌量，因此在做了这个手术之后，食欲会有明显的降低。食量小食欲低进而达到减肥的目的。缩胃减肥的利弊：利处：切胃减肥术能够在极短的时间内帮助肥胖患者到达瘦身的目的。一般的肥胖患者在接受切胃减肥手术之后，胃部体积变小，导致食物的摄入量急剧减少。为了维护身体各个机能的正常运行，这个时候脂肪就会不断的燃烧。没有新的脂肪堆积，旧的脂肪不停燃烧，渐渐的就瘦下来了。弊处：术后会带来可怕的并发症，术后可能会发生胃部溃烂。腹痛、无法正常进食、频繁呕吐只能进流食。甚至是身体不接受任何的营养，导致免疫体统脆弱，小感冒都会致命.以上是对“胖人缩胃减肥法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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胃部缩小手术可以在短时间内减少胃的体积，降低食量，在短短时间内就让人体有效瘦下来。一般而言，进过胃部缩小手术的人，在一年内可以减掉70%到80%的体制。可是，这并不代表不会出现反弹。如果你的饮食习惯没有改变，那一段时间后，胃部又会被“撑大”。另外，这种胃部缩小手术的风险颇高。据一份以16000多名接受了胃部缩小手术的肥胖人者的研究中，有10%左右的人在手术后出现了并发症，而且出现并发症的人里，男性比女性又要高出70%。而手术的死亡率有1%到2%。除此以外，在进过胃部缩小的手术后，会引起伤口发炎。而且在胃部缝合处可能会发展成穿孔情况，引发并发症。一旦手术过程中出现血凝块现象的话，甚至会危及到生命安全。胃肠减肥手术，是针对一些极端肥胖的人而使用的一种手术减肥法，不到万不得已的情况，我们还是不提倡大家使用的。
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缩胃手术是国际减肥手术的倡议者梅森于1967年提出的。这种手术是将胃的远端予以部分切除，再与肠道吻合。其原理为切除部分胃，使肥胖者进食量减少，从而减轻体重。如此看来，缩胃手术似乎是一个相对理想的手术，但是此手术涉及切除部份胃部，切除后是不可还原的。因此，病人必须考虑清楚才接受手术。另外缩胃手术亦有代谢的效用。近年医学界发现，术后食物增快进入肠脏，有助医治二型糖尿病，唯实际原理有代进一步医学研究证实。此手术虽然可以帮助患者大大减少食量，但手术后体重并非必然会自然下降，手术后如果不加以节制饮食，食量也可回升，患者也有机会复肥。因此无论进行了哪一种减肥手术，患者仍要注意饮食及保持运动，才能有理想的肥胖治疗效果。
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肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学，运动学，医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法，一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果．开始培养步行的习惯，或是旧能做其他的有氧运动．一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟．
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病情分析：你好，根据你的描述，越来越胖通过运动节食看来是不行了，做手术减肥可以考虑一下。指导意见：通过缩胃来减肥，就是通过手术的办法把你的胃切除一部分，你的胃体积小了，吃饭时就容易吃饱了，目的是这样起到减肥作用的。但手术前也要经过详细体检。
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