哭真的可以减肥吗,是那种号啕大哭效果比较

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哭真的可以减肥吗,是那种号啕大哭效果比较明显,还是小哭,还是流点眼泪,心碎些就能够减肥了呢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
指导意见:减肥是需要有毅力和时间的,需要健康减肥的,上述说法是没有科学依据的,建议你平时需要坚持锻炼,适度的体育锻炼,同时多喝水,多吃蔬菜和水果,好好休息,不要劳累以上是对“哭真的可以减肥吗,是那种号啕大哭效果比较”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
你好,这位朋友,根据您的描述,目前医学上没有明确记载哭或心碎会达到减肥效果。建议您还是合理的运动,控制饮食来达到减肥效果,希望能帮到你,祝你身体健康
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驻站医生18
擅长:全科
您好,欢迎您前来咨询,根据您的描述哭是需要大量的能量,但是对于减肥的话是杯水车薪,建议您增加消耗量,减少摄入量,来达到减肥的效果。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好哭多了会伤身体不是减肥指导意见:减肥应该通过正确的方法合理的作息时间合理饮食适当的运动坚持最重要
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相关问答

哭并不能达到减肥的目的,建议减肥人士通过锻炼和控制饮食来减肥。
哭是人类生理情绪的一种表达形式,可以起到宣泄情绪、缓解压力等作用。由于减肥人士在哭的过程中,并未燃烧人体多余的脂肪,一般不能起到减肥的作用。此外,减肥人士如果长时间哭不仅会损伤眼睛,还可能会出现失眠、易怒等情况。建议减肥人士尽量保持一个良好的情绪,积极地进行体育锻炼,并且控制饮食,不仅可以减肥,还能起到增强体质、提高免疫力等作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,吃轻食可以辅助减肥。
轻食是指保持少盐、少糖、低脂肪、低热量、高膳食纤维的饮食原则,此类食物热量比较低,不容易出现热量过剩的情况,能够减少脂肪的转化和堆积,所以通常吃轻食是可以减肥的。但吃轻食减肥只是一种辅助方法,并且需要长期坚持才有效果。平时结合运动减肥比较科学、合理,比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等,都可以加速脂肪的燃烧。

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通常情况下,夜间酵素具有一定的减肥作用。
夜间酵素里含有大量的生物活性酶和多种微量元素,可以在一定程度上加快胃肠的蠕动,促进身体的新陈代谢,排出体内的垃圾,而且还可以帮助身体提高脂肪的分解率,同时可以提高睡眠质量,所以夜间酵素具有一定的减肥作用。但是减肥需要保持营养均衡,多吃营养丰富的食物;适当进行运动,不能长期通过夜间酵素减肥,不利于健康,并且体重容易反弹。

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一般情况下,汗蒸是一种保健的方法,有助于减肥。
汗蒸能够促进血液循环,具有驱风、祛寒、活血化瘀、美容养颜、瘦身的功效;汗蒸可以将身体中的大量汗水排出,从而降低身体的水分,从而起到有利水消肿的作用,从而促进身体的脂肪消耗,从而有利于减肥,同时也可以促进身体的新陈代谢。需要注意的是患者汗蒸的时候最好不要超过45分钟,以免出现脱水的情况。

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艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合,一同治疗肥胖,效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜,以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗,才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环,起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用,促进脂肪分解和排出,减肥效果较好。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,燃脂膏真的可以减肥,但是效果可能不明显。
燃脂膏可以燃烧身上的局部脂肪,减少体内的水分,促使体重下降,从而达到减肥的效果。但是燃脂膏减肥主要是针对某个区域减肥,部分人群效果可能不明显,需要坚持使用,同时可能会出现反弹、皮肤发红以及瘙痒等情况,容易损害身体健康。
如果肥胖明显,可以去正规医院进行光纤溶脂,主要是利用等离子光热溶解技术,促使脂肪溶解,并将脂肪细胞均匀液化,同时随着人体的自然代谢排出体外,从而减少脂肪。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。