一天有几次腹痛

病情分析：结肠炎的饮食相当的重要,结肠炎患者要注意自己的饮食习惯,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.1,忌空直吃水果最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用.2,尝试婴儿食品不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周.葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水.服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇.3,慢慢加热麦麸如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应.否则,一下子添加过量,可能产生胀气.4,补充蛋白质食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质.吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法.5,大量的液体要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分.一天应该喝,6-8杯液体.还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素).使用小麦草,苜蓿或大麦草榨汁饮用.芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡.6,吃曾纤维食物饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作.最佳的纤维属于非溶性的--麦麸,糙米,全麦等谷类(完整未加工的),水果及蔬菜.下列饮食有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成.或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用.除了煮熟的糙米外,低糖,高植物蛋白的饮食都较合适.7,避免的食物及饮料某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子.因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们.虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题.容易引发不适的食物包括乳制品,酵母制品,小麦制品,红肉,糖制品,煎炸食物,香料调味晶,加工食品,咖啡,酒等.8,三餐正常结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关.一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐.9,心乳品你可能需要避免的液体之一是牛奶.你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起.食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶.许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳.使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶.10,自肪摄取量采取低脂饮食.脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢.从饮食中剔除油炸食物,油腻的佐酱,油腻食物,全脂牛奶及乳酪.辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免.指导意见：结肠炎患者需要忌口的食物◆　牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品.但是,大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用.有些特别敏感的患者饮用后,很快就会出现肠鸣,腹泻.原因是牛奶虽有“补虚损,健脾胃”的功效,可又有“滑润大肠”的作用,因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶. ◆　瓜果 主要指各种新鲜瓜果,如西瓜,香瓜,黄瓜,香蕉,桃子,柿子,枇杷,生梨等.虽然瓜果含有丰富的维生素,矿物质,无机盐等营养素,但对大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列.因为瓜果大都性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效.很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证.◆　油腻食物 主要指荤油类食物,如红烧肉,排骨,肉馅包子,馄饨及鸡,鸭炖煮的浓汤等.这些食物都含有动物类脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往会出现排便次数增多的情况,所以也不宜食用.结肠炎患者需要忌口的食物,主要有以下几种：◆　牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品.但是,大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用.有些特别敏感的患者饮用后,很快就会出现肠鸣,腹泻.原因是牛奶虽有“补虚损,健脾胃”的功效,可又有“滑润大肠”的作用,因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶. ◆　瓜果 主要指各种新鲜瓜果,如西瓜,香瓜,黄瓜,香蕉,桃子,柿子,枇杷,生梨等.虽然瓜果含有丰富的维生素,矿物质,无机盐等营养素,但对大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列.因为瓜果大都性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效.很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证.◆　油腻食物 主要指荤油类食物,如红烧肉,排骨,肉馅包子,馄饨及鸡,鸭炖煮的浓汤等.这些食物都含有动物类脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往会出现排便次数增多的情况,所以也不宜食用.建议：对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者,建议可以用中药进行治疗,同时注意一下饮食习惯,比如按疗程服用“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好.◆结肠炎患者三餐：早餐； 小米粥 煮的鸡蛋 2个 不要喝奶,可以少吃清淡的烧菜,比如（烧油菜,烧土豆,烧茄子等,不宜吃韭菜）午餐：油腻太大的食物不要吃,比如红烧肉,辣的,凉的食物不要吃.太硬的饮食也不要吃. 主食 ；馒头,米饭,面食,都可以.烟酒要戒掉.蔬菜不要吃的太多,要适量.晚餐.不要吃的太饱,尽量伙食调整的吃,每周要吃2次鱼.不要熬夜,不要生气 ,保持良好的心态.生活要有规律.