人体每天盐摄入量标准是多少?

会员133040903 已回复
人体每天盐摄入量标准是多少?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,成年人每天摄入食盐 不超过6克。指导意见:而小孩,要根据实际的年龄 来酌减,对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,几岁的孩子每天最好不超过3克。 以上是对“人体每天盐摄入量标准是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生14
擅长:全科
建议成年人每日摄入盐量不应超过6克,6岁儿童摄入量控制在3克以下。人离不开盐,如果没有盐人体便不能维持正常状态。不要盲目减少盐的摄入,减少盐摄入量可能会危害人的身体健康。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
指导意见:小儿的摄入食盐量没有具体的标准的,和体重,运动量等有一定关系,一岁半以内不宜吃含盐食品的,成人每天应该在6克左右为宜,如果摄入过少,会有乏力的。
有用0
驻站医生28
擅长:全科
成年人不超过6克/天。儿童不超过3克/天。
有用0
相关问答

通常情况下,宝宝一天钙的摄入量是300-800毫克。
宝宝一天钙的摄入量,一般是随着年龄、生理状况的不同而有所差异,通常一到六个月的宝宝,如果母乳喂养,每天大约需要300毫克的钙,而如果是人工喂养的宝宝,每天大约需要400毫克的钙。一般七到十二个月的宝宝,每天大约需要大约摄入500~600毫克的钙。如果是一岁到三岁的宝宝,每天需要大约600到800毫克的钙。
家长在给宝宝补钙的同时,也要补充维生素D,促进钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇dha每天摄入量是300mg,每天都是可以补充的,可以多吃一些鱼和核桃之类的食物食补,dha不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成dha,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

据喂养方式不同,摄入的钙量不同,一般母乳喂养的婴儿,一日吃奶量800毫升就可补充所需的钙量。正常婴儿每日需要摄入钙的量前6个月为每日300毫克左右,6~12个月每日需钙量大概在400毫克左右。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇dha每天摄入量不要超过400克就可以,怀孕前三个月,适当吃DNA能够有效促进胎儿大脑的发育。平时也可以在饮食中获得大量的DNA。生活中多吃些豆类、鱼类、肉类、奶类、蛋类、动物肝脏等,多吃蔬菜水果,多吃坚果,多吃五谷杂粮。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇锌的标准一般是在65至170之间。
一般情况下,孕妇可以在孕中期检查自身的微量元素,判断是否存在缺锌,如果孕妇的锌元素低于65至170这个标准值,则代表孕妇处于锌的症状,需要及时对锌元素进行补充。一般可以通过改善饮食方式和口服爱乐维来补充身体所需的微量元素。另外,孕妇在孕期不能挑食,需要适当的多吃新鲜的水果和蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇糖尿病的血糖标准有空腹血糖,餐后血糖两种。
孕妇空腹血糖的标准区间为3.3~4.4mmolL,超过5.1mmolL可确诊妊娠糖尿病。若孕妇的血糖为4.4~5.1mmolL,则存在潜在糖尿病的危险,需进一步作75g葡萄糖耐量试验。餐后2小时血糖标准低于等于6.7mmol·L-1。怀孕24~28周需做糖尿病筛查,方法是将50g葡萄糖粉溶解于200ml的清水中,5min内服用,1小时后血糖高于或等于7.8mmolL时即筛查呈阳性。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。