经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖

会员133042316 已回复
经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖吗?那如果吃完就去运动呢?或者说不是吃完立刻运动而是有空运动
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,你的这些饮食习惯很不健康,对减肥不利,且有损身体健康。指导意见:泡面饼干薯片,这些东西是高热量低营养的食物,容易发胖,且不利健康,无论你什么时候运动,这样吃都是不行的,建议改掉吃零食的不良习惯,每天规律吃饭,荤素搭配,半晌不吃零食,适当运动,一般下午运动较合适。医生询问: 以上是对“经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:一般都会泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡饼乾的热量也很高,比如,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了指导意见:要减肥建议不要吃那麽多高卡路里的食物了要吃就吃低卡路里的比如,豆芽、白菜、苦瓜等如果代替晚餐的话,建议吃西红柿,又有营养又低热量医生询问:
有用0
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:根据你提供的情况,一般的长时间的吃薯片之类的零食容易引起肥胖,及时的自我调理。指导意见:健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,不可长时间的过多的吃零食,坚持锻炼调理,祝你健康。医生询问:
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:这个是会发胖的,这些就是最易发胖的食物,所以吃得多就要多运动才会瘦下来指导意见:还有就是吃一些清炎的药物,这样就会因为吸收不好而减少肥胖的机会吃一些板蓝根冲剂和胖大海泡水。医生询问:
有用0
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好对于你的这样减肥的方式是十分不科学的指导意见:对于你的这种情况的话如果你想减肥的话我是建议你的平时多吃纤维食物以及合理远动像你这种吃泡面饭后远动是十分不科学的医生询问:
有用0
相关问答

吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不要吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素族的。可以起到营养神经、改善口腔溃疡的作用。而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不会发胖的,饼干是一种高热量,高脂肪,高糖分的食物,平常适当的吃一些是不会导致发胖的,如果短时间内吃的过多,暴饮暴食会引起发胖,平常要保持好的生活作息,少吃一些高热量高脂肪的食物,可以选择一些燕麦饼干,低脂饼干等,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,睡觉前不要吃的过饱,适当的运动,多吃新鲜蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常吃薯片会导致肥胖,致癌,营养不良,影响食欲,诱发“三高”,导致过敏,导致发育迟缓,损害神经系统等。薯片在生产的过程中,在通过金属管道时,由于高温的作用,管道中的铅也会进入薯片中。而人体内铅含量积聚过多就会损害人的神经系统,致使人出现记忆力变差、厌食呕吐等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不建议吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素b族的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕期经常吃垃圾食品像一些泡面或者是膨化食品里面还有一些防腐剂,铅汞等对胎儿的发育不利,严重的会导致早产,流产或者是死胎,胎儿发育畸形等,可以偶尔地吃一次,但一定不要经常吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病