吃吐司面包会长胖吗?

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吃吐司面包会长胖吗?
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驻站医生24
擅长:全科
一般吐司面包的热量:251大卡(每100克),全麦的对减肥有利,米饭的热量是100g116卡,想要减肥可以用土豆和红薯代替一日中的一两餐,纤维含量高饱腹感强营养也比较高~还有用粗粮之类的和米饭混着蒸也不错~ 以上是对“吃吐司面包会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:您好,吐司面包可以选择全麦的,当早餐吃是不会长胖的。指导意见:什么东西都可以适量吃一些,这样是不会导致肥胖的,只要注意不吃宵夜,晚上8点后不吃东西,这样控制住就基本上不会有明显的肥胖。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你是担心长胖的问题,多运动就不会了。指导意见:建议你吃饭应达到热量出入平衡,这样就不会胖了,吃的太多,不运动也会胖。
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相关问答

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适量的吃南瓜是不会发胖,因为南瓜对身体很好,热量很低,是一种高纤维植物,能够减肥、降血脂。常吃南瓜,还有补中益气的作用,的一些成分可以中和食物中残留的农药以及亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期大量的吃南瓜子,也许会导致长胖的,因为这种南瓜子含有的油脂成分比较高。容易蓄积导致肥胖。对身体造成伤害。但如果是适量的服用,也许对身体的体重影响不会很大。日常生活中一定不要长期大量的吃这种南瓜子的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病