补钙过量增加结石病风险，增加心脏损伤风险。
1.钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。2.过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
建议：钙片不是吃得越多越好，每天钙摄入量约800-1500mg比较合适，不超过2000mg为宜。在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外。
钾是人体所必需的微量元素，是细胞内液的主要阳离子，对于维持机体酸碱平，衡渗透压等都是有非常重要的作用。血清钾的正常值应该在3.5~5.5毫摩尔每升。如果出现低钾进行补钾时候，钾过量会导致心律失常等。
妊娠早期没有胃疼出血。人们认为疼痛是由过度运动引起的，也可能是由受精卵植入引起的。在怀孕的早期，应该卧床休息，定期去医院做产前检查。平时，应该放松自己的情绪，不要给自己太大压力。首先，应该观察和观察。应该加强饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。通常定期去医院做好产前检查。
射精太频繁会引起头晕、耳鸣、腰酸、无力、记忆力差、脱发、出汗多、抵抗力差，勃而不坚或阳痿早泄等情况。男性过频的射精会导致精液的数量减少。若是长期存在精液数量少的情况，还会非常的影响生育，并且经常的射精会导致男性神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。也会出现阳痿早泄等性功能障碍或者前列腺炎等疾病。平时一定要注意把性生活的次数控制在一周一次或者是两次，还要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素C的食物或者是优质蛋白质的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，多参加一些体育运动。
补钙过量就是给身体补过量的钙。钙是身体内重要的常量元素，发挥着重要的生理作用，但钙过量对人体有很大的危害，比如，可以发生尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。还会发生胃肠道反应，有恶心、呕吐、厌食及腹痛，晚期可发生便秘和肠梗阻等。
