我的屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去

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屁股上面的肉怎么能减下去呢?求解其他的地方也胖,就是屁股特别明显,不知道怎么回事。怎么样才能把这些肉弄点呢????
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.、以上是对“我的屁股上面的肉太多了,怎么样才能减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
你好!臀部肉多,主要是脂肪蓄积而导致的,多考虑平时运动少,进食,油腻,建议你可以跑步运动,通过运动而起到减肥的作用,循序渐进加强训练的强度,也可以去健身房做健身训练
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驻站医生7
擅长:全科
根据你的描述,建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯,在保证营养均衡的基础上适当限制饮食,并且加强身体的锻炼,这样才能够达到健康减肥的目的。
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相关问答

屁股上面的肉可以通过运动锻炼、合理饮食、激光溶脂进行治疗。
1、运动锻炼:屁股上面的肉多是因为运动量比较少所造成的,需要多进行运动锻炼,通过运动锻炼,能够加快身体血液循环,可以见掉屁股上的肉。
2、合理饮食:在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物。
3、激光溶脂:如果脂肪堆积比较多,可以采取激光手术进行治疗,能够将脂肪溶解掉,随着人体精神代谢排出体外,能够达到减肥效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肚子肥肉太多到医美机构采取抽脂手术,也可以通过溶脂针剂注射。控制手术是在腹部隐秘的部位做比较小的切口,通过注射肿胀液可以帮助脂肪及时转化为小分子,然后利用负压的原理抽吸出来,就能达到比较好的瘦肚子效果。或者是到医美机构采取溶脂针剂来注射,溶脂针剂注射之后,能帮助肚子上面的脂肪和组织,尽快通过新陈代谢排出体外。在减肥过程中要避免长时间久坐,吃完饭之后可以适当做一些走路的运动,有利于食物消化。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

屁股肥肉太多到医美机构采取抽脂手术来减肥,也可以通过吸脂手术来减肥。主要是在屁股隐秘的部位做比较小的切口,利用负压的原理,把多余的脂肪和组织及时抽出来,就能达到比较好的瘦屁股效果。做完手术之后屁股的部位可能会有轻微的红肿,有可能还会伴随着疼痛不适的症状,这些都是比较常见的不良反应,要加强屁股的清洁及护理。不要久坐,同时也不可以平躺着睡觉,以免导致屁股的组织受到很大的压迫。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

通常能够通过做运动锻炼减掉臀部肥肉,还可以通过臀部抽脂的方式减掉肥肉。如果患者臀部的肥肉症状并不是特别严重,还是建议通过健美、瑜伽和游泳以及慢跑的方式减掉臀部肥肉,也需要搭配营养和减肥餐来帮助尽快恢复。如果臀部肥肉比较严重,也能够到医院的整形科咨询医生,通过抽取臀部脂肪的方式来快速的减掉臀部肥肉。通常在减掉臀部肥肉后,还需要患者长期的进行运动和锻炼,也要保持健康的饮食方式帮助继续维持臀形。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

只减肚子上面的肉通常需要去医院做吸脂手术,通过手术能够达到一定减肥和瘦身的效果。在做手术的时候,一般是在肚子比较隐蔽的位置就有个小的切口,然后把吸脂管放入里面,将里面多余的脂肪组织抽取出来,达到一定瘦肚子的效果。在做完手术之后,需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免局部的皮肤上面出现凹凸不平的症状。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如仰卧起坐或者俯卧撑,能够消耗肚子上面多余的热量和油脂。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

屁股肉一般是通过吸脂手术的方法减,不要长时间久坐或者是久站。吸脂手术利用负压的吸引原理,将堆积的脂肪性液化,通过自身的性能代谢排出体外,达到瘦身的效果,去除屁股上的肉。手术恢复期间可能会伴有红肿或者疼痛的症状,饮食上吃一些温性和营养比较丰富的食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。