婴儿可以晒太阳。在进行日光浴的时候应该选择上午6点到10点，这个时候阳光中的红外线是比较强的，紫外线偏弱一些，可以促进正常的新陈代谢。进行日光浴的时间要循序渐进，每次15到20分钟就可以，在进行阳光照射的时候可以适当的让孩子多喝水。
如果宝宝有黄疸的时候，需要宝宝晒太阳，平时也应该要注意每次晒的时间不宜过长，最好控制在半个小时之间，如果睡的时间太长，有可能会把宝宝的皮肤晒伤另外。黄疸大概多长时间能消退，也要看宝宝的个人体质。
要看一下天气，如果是冬天，那可以中午给宝宝晒晒太阳，如果是夏天，还是早上给宝宝晒晒太阳比较好一点，但是时间不要太长，大概一个小时就可以了。尤其是宝宝的眼睛，不要给看到阳光。
因孩子年龄大小循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到一小时左右。晒太阳对人体可以起保温作用，促进血液循环，增强人体新陈代谢，晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。
每天上午十点以前、下午四点以后各晒30至40分钟，7至10天就可以了。出现黄疸，通过晒太阳可以起到很好的治疗作用，太阳很大时，不要把宝宝带到阳光下，因为宝宝的皮肤比较嫩，容易晒伤。
不要隔着玻璃晒，直接让太阳光照宝宝身上，但是要避免直接照脸，太阳光太强的时候不要给宝宝晒太阳。早上九点，下午四点左右，每次从十分钟慢慢延长到半小时。晒太阳时注意遮住宝宝的眼睛，以免被阳光刺伤。