腿太粗。别人都叫我,肥猪

会员133044226 11岁 已回复
腿太粗。别人都叫我,肥猪。别人都不喜欢我,都不跟我玩,都嫌我胖。医生请您帮帮我吧。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
病情分析:你好,根据你的描述,自己太胖,别人都不和玩耍,自己想减肥。指导意见:你好,1,多喝水,喝够水,多喝水能帮助排除体内的多余毒素,清理肠道,增加饱腹感。2,合理安排三餐,早餐吃1高纤麦片,低脂鲜乳,可以搭配水果之类的,午餐以蔬菜为主,主食少吃,可以吃瘦肉,3晚餐可以提前吃,主要以清淡为主,多喝汤。睡前三小时禁食。坚持运动,必须每天坚持。可以跑跑步,踢踢球,可以进行举重训练,每周两次就行。
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冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者能适量吃肥猪肉。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者发病时,可能会出现皮肤湿冷苍白、四肢冰冷、呼吸困难、疼痛等症状,患上冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者平时适量吃肥猪肉一般不会对身体造成不适。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

冠心病病人不建议吃肥猪肉,具体分析如下:
患有冠心病的患者尽量不要吃肥猪肉。冠状动脉粥样硬化斑块会引起冠脉管腔狭窄,从而引起心肌缺血。患有冠心病的患者要注意清淡的饮食,避免食用动物油脂和动物肉。肥猪肉中的脂肪含量比较高,主要是不健康的不饱和脂肪酸,对人体的心血管有一定的伤害。过多食用过多的脂肪会引起血脂的升高,从而加速动脉的硬化,从而引起冠脉斑块的破裂。因此,患有冠心病的患者最好不要食用肥猪肉。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

吃肥猪肉可以补充体内的蛋白质,增强人体的抵抗力,达到强身健体的作用。猪肉内含有丰富的铁元素,患有缺铁性贫血的人可以多吃一些猪肉,这样就可以改善贫血的症状。猪肉容易被人们消化。

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擅长:内科、心血管疾病

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

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第一步是进行测量以及设计。通过对头颅的侧位进行测量,通过对牙齿的拥挤程度、畸形程度进行评估,然后为患者制定一些方案,由患者进行选择,有拔牙的方案和不拔牙的方案,以及患者想要达到的效果。在前期医患达成一致以后,才可以进行正畸治疗。第二步排起牙齿,纠正错位的咬合关系,然后再进行调整,一般时间在1-2年左右,后期在正畸结束以后,要戴保持器维持2年左右。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。