宝宝睡眠少但是精神一切正常的情况下,那么表示孩子并没有其他的病症,不必太过勉强,但是如果是宝宝睡眠太少,而且又有不舒服的情况,那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的,这个时候要注意饮食,不要让宝宝吃的过多过饱,要少食多餐。
如果是宝宝睡眠少,但是精神一切正常的话,那么表示孩子并没有其他的病症,也不必太过勉强,但是如果是宝宝睡眠太少,而且又不舒服,那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的,这个时候要注意饮食,不要让宝宝吃的过多过饱,要少食多餐。
只要观察宝宝睡醒以后的精神状态,睡醒后精神佳,吃喝玩耍都非常有精神,一般就是正常的,家长不需要过于担心。但如果孩子睡醒后没有精神,总是打瞌睡,就说明孩子没有睡充足,建议调整孩子的生物钟,保证孩子睡眠的时间和质量。
三十八个月宝宝睡觉每天一般在10-12个小时,个别宝宝有个体差异,会少1-2小时。具体情况分析如下:
宝宝睡觉的时间具有个体差异,只要宝宝第二天起来精神状态比较好、食欲正常、生长发育正常,睡眠时间有些许差异属于正常的。家长在日常的生活里关于宝宝睡觉方面要多注意保暖,避免宝宝受凉,预防宝宝出现感冒,保持室内通风,避免空气干燥,保持室内的温度和湿度适宜。
十个月大的宝宝睡觉出汗,首先考虑是否是环境温度过高引起的,也可能是缺乏维生素D或缺钙引起的。
如果睡觉环境温度过高,十个月大的宝宝睡觉可能会出现出汗的情况,可以适当的给宝宝少盖一点被子,因为宝宝本身就比成人怕热,更容易出汗。也可能是维生素D缺乏或者钙缺乏所导致的睡觉出汗。建议带宝宝去医院检测一下微单元素,骨密度及维生素D的水平。如果是这两个因素所导致的,需要积极的补充钙剂和维生素D来进行治疗。
一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。