它的好处是可以塑造形体，让人外观上感觉很苗条，给人美的享受，它的坏处非常不利的。塑身衣由于强大的收缩力，会影响组织器官的供血，而起到压迫作用。比如外周血液供应，临床上如果穿过紧的塑身衣，会造成外周血供不好，影响动脉血供应，会造成四肢发凉，严重的可能会造成组织、器官缺血。
通常情况下，穿塑身衣对身体可能有害，也可能没有害。具体分析如下：
1.有害：如果患者长时间穿着塑身衣，可能会造成腹内压升高，影响胃肠功能，而且可能会影响局部血液循环，对身体造成诸多伤害。
2.没有害：如果患者只是短时间的穿着塑身衣，则通常不会对身体造成实际伤害，还可以在一定程度上辅助患者塑造身形。
此外，建议患者选择正规渠道的塑身衣，同时避免长时间的穿着塑身衣。
经常穿塑身衣塑腰一般不能塑形，可以通过吸脂手术的方法改善。塑身衣可以起到暂时塑形的效果，想要减肥塑身，还要进行抽脂手术，利用负压的吸引能力，将多余的脂肪进行液化，通过新陈代谢排出达到瘦腰的目的。平常要避免暴饮暴食或者是长时间久坐久站，防止肥胖复发。
如果是自然生产的女性朋友，在产后的1个月之后就可以穿塑身衣了。如果是剖宫产的女性，应该等到伤口完全愈合之后才能穿塑身衣，否则会引起伤口开裂，严重的还要影响产后身体恢复。
大姨妈来了一般可以穿塑身衣，对月经的排出影响不大，但需注意不要穿太紧的塑身衣，也不要穿塑身衣超过8小时。
塑身衣是女性常用来塑形的工具，能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果显著。但是，姨妈期间女性属于特殊的生理阶段，抵抗能力较弱，如果此时穿太紧的塑身衣，长时间穿着塑身，很可能会导致肚子疼痛，有可能还会引起小腹部有明显肿胀不适的症状，同时可能会影响肠道的蠕动，增加月经周期不适的症状。因此女性一定要合理穿着塑身衣，建议穿舒适宽松的衣服。
抽脂穿塑身衣大概需要穿一个月到两个月的时间，具体穿做生意的时间是因人而异的。因为每个人的体质和术后的护理都是不相同的，所以穿着塑身衣的时间也会不同。如果个人的体质较好，在做完抽脂术后，恢复的也比较快，护理的也比较得到，没有出现不良的情况，大概需要穿一个月就能够达到塑身的效果。假如个人体质微弱或者是在输入后护理不得当引起不良情况，那么就会拖延恢复的时间，大概需要穿两个月时间的塑身衣。
