这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况,孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。
一般情况下,宝宝想睡觉时总是哭闹,可以通过安抚宝宝、调整作息等方式进行处理。
1.安抚宝宝:如果家长没有注意到宝宝想睡觉,为了引起家长注意,可能会出现宝宝想睡觉时总是哭闹的情况,家长要及时安抚宝宝,让其入睡。
2.调整作息:如果宝宝还没有养成良好的作息习惯,在白天睡得过多,可能导致宝宝在晚上难以顺利入睡,从而出现总是哭闹的情况,家长要调整宝宝的作息,尽量让宝宝白天少睡觉。
宝宝想睡觉时总是哭闹要给孩子创造良好的睡眠时间和习惯。一般孩子睡觉时总是哭闹,常常是由于孩子精神状态已经比较差了,感觉疲劳、不舒服,所以才会出现哭闹的状况。如果家长给孩子创造良好的睡眠环境,比如房间内比较安静,光线也比较暗、不太明亮,孩子会得到明显的改善。
低月龄的孩子,不会用语言表达需求或者不适,只能用哭闹来表达。孩子的睡眠觉醒周期打乱、在应该睡眠的时候接受了声光刺激导致神经异常兴奋,或是缺钙,给孩子包裹得过严、没有及时更换尿布、饥饿状态,玩的时间比较长,身体疲劳都是引起哭闹最常见的原因。无论是哪种哭闹,应注意观察,查明原因再对症治疗。
还有一种情况考虑有可能是缺钙引起来的,建议给他及时把维生素d补充上一段时间,观察看效果。一个考虑有可能是肚子不舒服,出现了肠痉挛的情况,这个建议家长可以给他揉一揉肚子,用热水袋敷一敷肚子,看能不能缓解一些。
可能是缺钙缺乏维生素d而引起的,针对这样的病情可以采取口服药物来改善。宝宝在睡眠时出现哭闹应该是出现了佝偻病。平时白天需要注意增加户外活动,需要多晒太阳,有利于维生素d缺乏的治疗。平时要注意卫生,适当运动,锻炼身体,增强抵抗力。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。