腰用力过度腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
腰用力过度腰痛可以卧床休息，尽量不要坐起来，一般一星期后就会减轻。在卧床的时候要尽可能轴向翻身，这样可以减轻对腰部的刺激。一周后可以佩戴腰部护具离床活动，以防止脊柱损伤。也可以口服美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。建议患者及时前往医院就诊，建议加强功能锻炼，腰部外固定器保护腰部。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
孩子的症状考虑可能感冒引起的中耳炎可能性大，建议到医院耳鼻喉科就诊，让医生详细检查耳道及耳膜情况，明确诊断后给予针对性治疗，因为确诊需要与其它疾病鉴别。不建议盲目应用药物，尤其是小孩子。
孩子出现上肢疼痛，首先应该考虑是由于外伤导致的骨质不连续，也就是骨折的情况。应该及时到医院行摄片检查，一旦确诊需要尽早治疗。再者应该考虑是出现了小儿外科最常见的桡骨小头半脱位的情况，应该及时到医院给予手法复位。
产妇腰疼是由于产后盆腔处于充血的状态，会有少量的渗出液积聚在子宫直肠陷窝，刺激腹膜，引起腰酸，腹胀疼痛。还有就是在分娩的过程中，在产床上时间过长的保持一个姿势导致的腰肌劳损，或者是在分娩的过程中产力异常所出现的问题。腰痛要注意休息，调整状态，改变卧位。如果观察一周之内不见缓解的话，就需要到医院外科门诊去就诊。
