哺乳期不要烫头发,烫发剂中会含有对身体有害的化学物质,能够通过头皮上的毛孔,进入到血液循环里,通过乳汁的分泌而影响到健康。烫发剂的气味还会持久不消失,刺激呼吸道,以及影响到肝肾功能,因为各器官发育的不够完善,容易受到不良刺激。女性在孕期以及哺乳期,身体的抵抗力也会下降,烫发也会造成身体不良影响,所以不要在哺乳期烫头发。
在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围,将乳头翻出皮肤外,并用温盐水洗净周围污染物,将初始被污染的乳汁挤掉,再进行哺乳,哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕,保持局部清洁与干燥。另外,应当坚持轻轻牵拉乳头,经常保持乳头在外露和突出的状态。
在喂奶前使用清水清洗乳头就可以,应准备干净的毛巾,还有干净的盆,专门用来清洗乳房。每次用比较柔软的毛巾沾上清水,把乳头擦洗干净就可以喂奶,喂奶结束后,可挤点乳汁涂在乳头上,预防乳头皲裂。
侧卧喂奶姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证婴儿和妈妈紧密相贴,应该用一个小枕头垫在婴儿的背后。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让婴儿面对妈妈的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到婴儿嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖宫产的母亲。
失眠吃药不能喂奶的。
如果服了失眠的药物,建议不要给孩子喂奶,因为药物会影响哺乳期的奶水,对孩子造成影响,将奶挤出扔掉,三天以后可以喂。生完孩子以后就出现失眠的情况,是因为神经衰弱或者压力过大等有关系。要保持心情舒畅,多参加一些有氧的户外运动,多吃一些桂圆,枸杞,莲子,酸枣仁,红枣等有安神作用的食物,睡前可以听听轻音乐,泡个热水澡或者喝热牛奶,促进睡眠。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳;如果是病的,就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性,一般都会出现轻度的不适,这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作,然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后,母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷,可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的,需要暂停母乳喂养,女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。