新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的,经常睡眠会出现这种不踏实的情况,有时候会辗转的反复,睡眠很浅,容易惊醒,正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时。所以如果孩子睡眠、精神状态都不受影响的话,不用去特殊处理。
如果新生儿睡觉老是惊醒的话,应该考虑宝宝可能存在维生素缺乏引起的缺钙,缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高,所以睡眠不安稳、容易惊醒;这种症状应当注意每天给宝宝补充维生素,多晒太阳,尤其是冬春季节里阳光少,应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。
宝宝睡觉不踏实,容易惊醒哭闹,很可能是缺维生素和微量元素引起的,孩子检查微量元素,确定有无钙锌的缺乏,还是考虑和恶梦等有关,一般是和孩子白天玩耍过度劳累或者是白天有什么刺激等导致的。
其实每一个阶段的婴幼儿,都有可能发生夜里睡不安稳的情况,只是宝宝在六个月大前,因睡眠周期尚未建立,所以夜里睡不安稳的原因,生理自然情况居多;若是过了六个月大,睡眠周期已逐渐形成,则夜里睡不安稳的原因,疾病的因素可能居多。
宝宝身体进入发育快速阶段,消耗能量多,肚子饿了,在宝宝睡前要喂饱,宝宝白天受了惊吓,晚上黑夜的环境,宝宝格外害怕,或者是未受惊吓但是睡觉做了噩梦,这种情况可以唤醒宝宝,一边言语安慰,一边抚摸宝宝,很快宝宝就会安静下来。
孩子睡觉容易惊醒,考虑三种情况:第一种情况是孩子没有吃饱,或者是拉了大小便,没有及时更换尿布或者是纸尿裤,所以孩子夜间饥饿或不舒服,都会导致容易惊醒。第二种情况是家庭环境因素,比如父母经常吵架,孩子在睡觉之前受到了呵斥。第三种情况考虑是孩子体温升高生病了,神经系统高度紧张,也会导致孩子睡觉不安稳的现象。