晚上只吃了6只虾和一个螃蟹,会不会胖,在

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正在减肥中,晚上有点饿,就吃了6个虾和1个螃蟹,会不会胖呀,怕明天称体重会长斤数
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,这个情况食用的食物热量相对来说不至于导致肥胖的。指导意见:主要减肥不能够靠节食减肥的。要减肥不要偷懒的。主要还是要多锻炼,建议有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。比如说跳减肥操、健身房运动等的。饮食要注意规律,多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要不吃东西减肥。不能够成功以后会反弹而且会损害身体的。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好!根据你说的情况,螃蟹和虾都属于高蛋白食物,脂肪含量低没问题的。指导意见:建议你吃完食物后半小时,注意运动半小时以上就不会长体重的。以上是对“晚上只吃了6只虾和一个螃蟹,会不会胖,在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你这样的饮食只是偶然性的食物不会有问题,应该注意按时睡眠。不要吃油腻辛辣的食物指导意见:注意晚上最好是不吃,对身体的健康不好,可能增肥的,应该注意多喝汤,合理的多运动一下比较好的
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:一般来说你这个年龄是长身体的时间,这个时期是不要节食为好指导意见:你吃的这些食物不会明显增加你的体重的,所以这个不需要担心的,减肥最好是运动比较好的
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相关问答

吃死河蟹会中毒当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质。随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

西瓜和螃蟹都是属于一种性质偏凉的食物,需要间隔一个小时吃,另外螃蟹中含有一种砷元素,可能会与西瓜中的维生素C产生一种化学反应,引起消化道的不良反应,两种寒性食物同时吃,可能会导致腹泻,腹胀,腹痛,呕吐等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在妊娠初期,偶然食用一只,不会有太大的效果。不过孕妇如果在孕期频繁食用,因为螃蟹是寒凉的,有活血祛瘀的作用,如果在怀孕早期吃的比较多,有很大几率会导致流产或是先兆流产,需要及时就医检查。
因此平时一定要注意不要食用生冷,寒凉,辛辣刺激的东西。孕妇应该多食用富含维生素、微量元素、矿物质的新鲜的蔬菜、水果,比如苹果、菠菜、胡萝卜、葡萄等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童是可以适量吃一些螃蟹的,但是不能吃得特别多。螃蟹本身属于一种水生动物,身体内还有大量的脂肪、钙离子、蛋白质,适量的吃一些螃蟹可以有效的促进孩子的身体生长,并且可以促进骨骼的强度。但是螃蟹本身属于寒凉性质的食物,吃多之后容易导致脾胃虚弱,从而影响对食物的吸收,所以不要吃的特别多,每天不能超过一只螃蟹。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕初期吃螃蟹很容易造成流产,所以怀孕前期一定不能吃螃蟹和甲鱼,千万不要吃活血的食物,更不能吃寒凉的食物,否则会影响到胚胎的正常运。特别是早孕期不宜吃螃蟹是因为螃蟹有活血作用过多食用有引起流产的危险。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃螃蟹一般是不会引起肥胖的。螃蟹的主要成分是蛋白质,还有一些甲壳素和钙离子。适量的吃一些螃蟹,可以有效的起到燃烧脂肪的目的,可以辅助减肥,并不会引起肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病