不用担心,孕妇是可以吃黄秋葵的,可食用部分是果荚,又分为绿色和红色两种,其脆嫩多汁,润滑不腻,香味独特。注意孕妇需要合理的饮食与丰富的营养,只要不挑食就可以了。
秋葵是一种常见的蔬菜,具有良好的药用价值,在吃秋葵时,不可以和以下几种食物同食,由于秋葵是一种寒性的蔬菜,所以在食用秋葵时,尽量不要吃寒性的食物,包括小米、大麦、小麦、薏苡仁、绿豆之类的,否则会加重秋葵的寒性,引起脾胃虚寒。
宝宝一岁以后就可以吃了,秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质,吃秋葵对身体有好处,但是因为由于秋葵性偏寒凉,脾胃虛寒、容易腹泻或排软便。
秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用:虽然说寒性植物是有清火解毒作用的,但是若是使用过量则是很容易对肠胃造成伤害的。寒凉的蔬菜如:茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白等等。
直接用秋葵泡水喝,平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半,然后放在杯子里面,浸泡一夜,第二天就可以饮用秋葵水了,也可以用来混合其他的一些茶叶进行泡茶,但是所浸泡的茶叶要尽快饮用,防止变质。