我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能

会员133050970 已回复
我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能穿无袖的衣服啊
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,人的前臂和上臂和大腿小腿是一样的,上臂就是比前臂粗的,您说的特别粗到底多么粗,可能是您的前臂比较细长显得上臂粗。指导意见:可以适当进行臂部的体育运动,例如打羽毛球,另外举重等等,可以锻炼肌肉,让脂肪消失。如果脂肪少肌肉多,看上去就不会很胖的。另外试试一些减肥精油。 以上是对“我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:分析:你好!根据你的情况,需要做局部锻炼加全身运动,还要注意饮食,让全身脂肪减少,对局部脂肪较多的地方,也会有效果。指导意见:建议:建议你做一些甩臂运动,还有举一些较重的物品,5kg左右,双手反复做,每次15下,每侧20下,左右交替进行,要坚持下去,对去除局部多余脂肪有明显的效果。另外还要结合一下饮食。希望对你有帮助。愿你早日实现愿望!
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:胳膊粗是脂肪在皮下堆积过多指导意见:胳膊粗是脂肪在皮下堆积过多,一方面运动消耗,另一方面饮食清淡点,高营养低热量的。游泳吧,游泳是最好的健身方式,全身肌肉很平均的锻炼。
有用0
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:根据你描述的情况来看,如果体重不超重的话,建议平时关键是要做体育运动锻炼指导意见:这种情况平时注意多做一些上肢的活动运动,抑或这些进行一些力量方面的锻炼。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:特定部位较粗一般是平时活动最少的地方脂肪堆积而来。指导意见:可以做一扩胸运动,既能丰胸,也能瘦胳膊。另外,可以做健美操。
有用0
相关问答

阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎,使阴茎充血勃起,应可以适当的进行体育锻炼,多做深蹲和缩肛运动,多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,注意个人卫生,饮食上多吃一些清淡易消化的食物,尽量避免辛辣刺激食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

孕妇可以通过以下方式快速止咳:
首先要去呼吸科进行系统检查,注意是否同时有咳痰的情况,如果单纯的咳嗽没有痰,通常是咽喉炎,或者着凉风寒导致的,可以考虑使用雪梨膏止咳治疗,另外注意多喝水,多排尿,促进代谢,有利于疾病康复,使用胖大海泡水,有很好的清肺利咽的功效。另外可以选择口服西瓜霜含片,对胎儿不会造成不良反应,使用比较安全,主要是为了减少咽喉部的刺激症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕后期,往往会想要尽快的把孩子卸下来,这样就能让胎儿更快的出生。如果孕妇胎位正常,无脐带绕颈等妊娠并发症,可以多做运动,以促进胎儿的降临。平时最好是多走几步,多爬几步楼梯,通过重力,让胎儿能更快地进入盆内,加速胎儿临盆出生。如果妊娠41周不出现妊娠反应,可以考虑注射低剂量的缩宫素,也可以通过水囊引产来刺激胎儿的降临。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

常见的快速美白方法,进行牙齿的修复治疗,也就是在牙齿表面做贴面或者是做全瓷牙修复。这方法需要把牙齿磨,在表面用粘接剂把贴面或者是烤瓷牙粘接在牙齿上面。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果是皮肤出现淤青,一般多见于外伤后导致,多见于皮下小血管破裂出血引起。如果出现疼痛可以使用,另外可以服用治疗。超过48小时之后可以采取热敷治疗,也可以到医院外科检查,根据情况采取治疗。注意休息,避免挤压摩擦,不要做剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胳膊肘疼可以在肘关节可以进行封闭处置,或者应用小针刀进行肘关节的撬拨松解,可以缓解疼痛。如果肘关节是由于劳累、劳损,导致关节囊、韧带损伤而出现疼痛,需卧床休息,肘部外敷活血化瘀的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术