瘦后背最有效的方法?

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我的肩特别宽,说俗了就是看着特别膀,一听到这个词我就特别反感,可是没办法,谁让外形在那呢,试了很多瘦身的也不好用,特别想知道一个瘦后背最好的办法来帮助我。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
你好,瘦后背最有效的方法首先要注意坐姿,及时发现驼背的现象,并且加以矫正,少坐太舒服的沙发,健胸操也是个不错的方法,每次至少练习10分钟,穿适当高度的高跟鞋,要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
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一般情况下,治脚气可通过日常护理、使用药物等措施相结合可能较快、较有效,具体内容如下:
1.日常护理:脚气是一种局部的真菌感染,具有很高的传染性,一般使用的是达克宁和硝酸舍他康挫软膏等抗真菌药膏。日常生活中要多穿宽松、透气性好的鞋,要经常用温水冲洗
2.使用药物:通常需持续服用一个多月的抗菌药物,否则深层的细菌很难被完全消灭,而且很有可能会引起疾病的再次发作。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,疖肿可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下:
1.日常护理:患者有疖肿,应保持局部卫生,注意饮食,不可用手去抓挠、挤压患处。
2.使用药物:患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、注射用普鲁卡因青霉素、复方金银花颗粒等药物进行治疗。还可以使用黄柏、黄连、大黄、乳香、没药等中药进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

补气血没有最有效的方法,但患者可以采用以下方法进行治疗:
患者可以吃动物肝脏、鱼虾等补气血的食物,还可以多吃一些鸡蛋,红枣,红糖,这些食物中含有丰富的维生素,可以起到补气血的作用。
另外,充足的休息和睡眠也能起到一定的作用,一般休息好的时候,气血就会好很多。同时,患者还要加强锻炼,增强体质,多吃蔬菜水果,补充身体中的微量元素,增强免疫力。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

夏天天气炎热,身上容易出现痱子,可能会引起皮肤瘙痒。可以使用藿香正气水擦身体、金银花煮水擦洗、炉甘石洗剂涂抹、扑痱子粉等方法祛除痱子。
1.用藿香正气水擦身体,将藿香正气水与适量的凉开水或者生理盐水稀释,将药涂抹在患处,治疗效果快。
2.金银花煮水擦洗,将金银花用水煮出汁,擦洗身体,可以有效去除痱子,并且不容易过敏。
3.炉甘石洗剂涂抹,止痒又祛痱,效果很好。
4.扑痱子粉,用爽身粉在洗澡后涂抹,可以使皮肤干燥,减少细菌滋生,防止汗液与衣服摩擦而产生痱子,同时可以止痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

能治疗咳嗽最有效的方法一般需要查明病因,然后进行针对性治疗。咳嗽一般是由于功能低下或者是气道有异物刺激引起,类似这种情况,可以在医生的指导下使用止咳消炎的药物进行缓解。因此在出现咳嗽时,要及时选择到正规的医疗机构就诊,避免错过最佳的治疗时间。恢复期间多喝些热水,饮食保持清淡。养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

降血糖最有效的方法是注射胰岛素以及平时的运动和合理饮食。
肥胖型糖尿病患者,饮食控制和运动是最有效的,这两种办法可以减少糖分的过多摄入,消耗身体堆积的脂肪。控制全天的总热量,不吃含糖的食物,控制米、面类食物,加强餐后运动,多数患者在经过1-3个月的时间,血糖可控制到正常。血糖仍然没有达标的患者,需要联合口服降糖药物,对于病史较长,胰岛功能差的2型糖尿病和1型糖尿病患者,胰岛素治疗是最有效的手段。
建议患者到内分泌科进行治疗,在医生的指导下用药。平常不吃含糖量高的食物,积极参加体育运动,增强体质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。