孩子缺锌的症状通常有智力发育不良、注意力不集中、多动、挑食、偏食等，具体分析如下：
锌缺乏可能是锌摄入不足、先天不足等原因造成的，主要表现为食欲下降、挑食、智力发展迟缓、注意力分散、头发枯黄、多动、身材矮小、学习能力弱等，严重时会吃纸屑、泥土等。也可能有指甲白斑、湿疹皮炎、伤口愈合困难、反复口腔溃疡等症状。如果孩子有不正常的症状，可以到医院检查微量元素等，日常生活中要注意饮食，多吃一些富含锌的食物，如蛋、牡蛎等，可以服用一些补锌的药物。
一般情况下，孩子缺锌应该吃肉类食物、含锌量比较多的食物、以及补锌的药物等。
孩子缺锌，可以从饮食调理、药物治疗这两个方面进行提调理。建议孩子多吃含锌丰富的食物，如鱼肉、鱼类、鸡肉、海鲜等肉类食物，以及贝壳类食物、动物的肝脏、坚果等含锌量丰富的食物。如果通过饮食调理的方法也不能改善，建议孩子在医生的指导下在服用硫酸锌糖浆这种补锌的药物。需要注意的是补锌的药物，可能会引起不同程度的胃肠道反应，所，一般建议孩子饭后两小时服用。
正常情况下，多动症孩子不一定是缺锌，还有可能是遗传，环境等因素，具体分析如下：小孩好动，手脚不停、活动过度，其实就是注意力不足多动症。首先考虑是遗传因素、脑部生化因素、多巴胺、肾上腺素、脑部发育异常、饮食等都会导致多动症。而锌是一种微量元素，缺乏锌会导致儿童多动，缺锌儿童还会出现挑食、厌食、注意力不集中等症状。
可以给宝宝平时的饮食中，多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜，以及肉类。水果中，苹果，梨，西瓜等含锌量特别高，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量特别丰富。出现异常一定要到医院接受正规检查和治疗。
孩子缺锌的症状最常见的是食欲减退，这是孩子最容易出现的情况，如果孩子不是因为生病或者其他问题出现食欲减退，可能孩子是缺锌，一旦孩子不好好吃饭或者饭量没有以前多、不愿意吃饭，甚至没有饥饿感，孩子可能是缺锌。生长发育缓慢，孩子缺锌食欲差，营养跟不上，生长发育要比同龄孩子差。注意力不集中，缺锌会导致孩子注意力不集中，上课的时候容易走神或者多动，缺锌还会使孩子皮肤的伤口不容易恢复。