从中医角度来讲，多数孩子不吃饭的问题都是因为脾胃不好导致积食造成的，宝宝脾胃功能还没发育完善，检查宝宝是不是生病了。检查是否食物太过于单调。为宝宝营造良好的吃饭环境，不要在吃饭的时间看电视或让宝宝一边吃饭一边玩玩具。
宝宝不肯吃奶嘴是正常的，只要孩子的各项发育指标，身高体重，头围都正常就不需要担心。平时让宝宝饮食多元化，营养均衡，添加辅食，注意循序渐进，需要遵循由少到多，由稀到稠的原则。
三岁半的宝宝不爱吃饭，首先要考虑是否为脾胃虚弱导致的，如果宝宝是因脾胃虚弱引起的不爱吃饭，那么可以通过以下几种方式来改善：
1.饮食调节
家长要注意宝宝的饮食结构，要做到饮食丰富，因为宝宝的脾胃功能没有成年人那么完善，很容易因为饮食问题导致脾胃虚弱的情况，所以需要在饮食上多上心，蔬菜水果肉类都需要补给，甜食、油腻的食物也需要少吃。
2.药物调理
家长可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾胃的药物，具有补中益气、健脾益胃的功效，能够有效调节孩子脾胃功能，改善宝宝因脾胃虚弱所致不爱吃饭、积食、腹胀等症状。
不用太纠结。每个人的教育方式不同的，用安抚奶嘴的，宝宝不饿的时候哭闹很管用，不过也是经常吃手，注意手部卫生就好了，自己照顾孩子不用在意太多的，只要卫生就好了。
宝宝吃安抚奶嘴好的，因为安抚奶嘴可以用来训练宝宝吸吮及吞咽的能力，同时达到安抚的功能。吸吮是宝宝缓解情绪的一种方式，如果没有安抚奶嘴，很多宝宝会通过吸吮拇指来达到目的。
圆孔小号奶嘴奶水能够自动流出，且流速比较慢，适合0到3个月的宝宝。S号奶嘴流速缓慢，不能满足三个月以后宝宝吸奶的要求，这个时候需要换成适合3到6个月宝宝使用的M号奶嘴。奶嘴的型号越大孔洞越大，奶的流速越快，六个月以上的宝宝可以自己自我控制吸奶量，不容易呛奶，可以选择L号奶嘴。