宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安，需要给孩子吃些清热去火的药物，有利于缓解内热过大引起的睡眠不安，还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理，缓解睡眠不安的状况。
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
失眠，经常半夜醒来，说明睡眠障碍，睡眠维持也不够。在这种情况下，推荐以下处理方法：
第一，患者早上必须按时起床，白天不要打瞌睡，白天有午饭时间，晚上会失眠。
第二，患者可以在白天进行户外体育锻炼，体育锻炼对大脑放松、锻炼身体和失眠有一定帮助。
第三，患者也要注意自我心理调节，形成稳定的心，不要考虑太多。
影响宝宝睡眠质量的原因有：消化不良、肠痉挛、饥饿、环境温度不适宜。睡前如果进食的辅食添加得慢，奶水撤得快，孩子没有适应辅食，导致营养摄入减少，消化功能总是处于工作状态，要分泌消化液，大脑皮层不能进入抑制状态，不能得到休息。环境改变或者不适宜，也影响睡眠质量。孩子反复觉醒，得不到充足休息，不利于生长发育。
宝宝7个月晚上睡觉老醒还哭，首先要看是不是因为房间里的温度和湿度不合适，或者是因为衣服和被子不舒服，导致了孩子的不舒服。另外，要考虑到孩子有没有饥饿、口渴、大便的现象，这些都会导致宝宝最近的睡眠不稳定。
除了以上几个方面，还需要考虑到其他的病因，比如维生素D和钙剂的缺乏。宝宝除了晚上睡觉总是吵吵闹闹，还会出现睡眠不安稳的情况，很容易被吵醒，尤其是在睡前，更是容易流汗，并且会出现大量的流汗。宝宝因为出汗过多，会导致头皮发痒，然后摇头，就会出现枕秃，如果有这种情况，可能是因为缺少维生素D和钙剂引起的。
6个月宝宝晚上睡觉时老是醒，还哭，是感冒了，缺少维生素和微量元素。多数宝宝在感冒时，会导致睡眠质量较差，身体很不舒服，晚上容易哭闹。要看看有没有发烧，流鼻涕。如果都正常，是营养的缺乏，在这个时期宝宝的生长发育比较快，钙铁锌的需求量增加。要及时的添加辅食，适当晒太阳。