肥胖指数计算公式是指体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米，如果体重指数大于二十四，属于超重体型，如果体重指数大于二十八，属于肥胖体型。不管是超重还是肥胖都应该注意，可以从改善生活方式。
肥胖减肥皮肤有纹考虑是皮肤松弛引起的，可以通过运动的方式或者光子嫩肤的方式进行改善。利用光子嫩肤的方式能够促进皮下胶原蛋白的诞生，并且还可以促进局部的血液循环和皮肤的代谢，从而达到改善皮肤有文的目的，而且采取这种方式的效果比较明显，并且对局部造成的创伤面也比较对，恢复起来也相当快。光子嫩肤改善皮肤有蚊症状以后一定要做好局部的护理，及时补充皮肤所需的水分，平时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。
常规情况下减肥纹和肥胖纹是很难区别的，因为不是每个人都会得的。首先，一般正常体重的人出现了肥胖纹就属于是生长的青少年以及儿童生长发育过快，可能会出现肌肉的肌腱断裂，就会出现生长的，注意平时控制饮食，不要吃刺激性食物。其次，肥胖纹、妊娠纹的形成原理是一个道理，由引起的原因不同，叫法不同。每天坚持按摩，每周坚持进行3~4次有氧运动，饮食要控制不要吃油腻的食物。建议求美者平时多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，坚持运动，保持良好心情。
肥胖减肥皮肤有纹通常是由于皮肤松弛下垂所引发的，可能会影响到个人的形象以及美观。如果在减肥后皮肤上有纹，一般的皮肤松弛下垂有密切的关系，通常可以通过激光的方法进行改善，能够刺激皮下胶原蛋白再生，而且还可以紧致肌肤，去除皮肤上的纹，另外还可以通过穿塑身衣的方法进行改善，可以起到紧致肌肤的作用。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，或者很有可能会导致体内的脂肪堆积。
基本没有什么区别，都是肌肉扩张或缩减拉断了皮肤的弹力纤维和胶原纤维。首先，肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，肥胖纹是一种生长纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。其次，在现实当中肥胖纹的治疗虽然相对比较困难，但是通过积极的有效的预防和治疗，大部分的求美者会逐渐淡化。建议求美者过冷热交替来促进局部毛细血管的扩张，有利于促进局部纤维的增生，还可以采用激光治疗的办法来尽量的消除肥胖纹。
