减肥的人群是可以适当的吃一些杂粮煎饼的。适当的吃一些杂粮煎饼，并不会引起体重增加，对于减肥也是有帮助的。杂粮煎饼大部分是由一些粗粮加工而成的，这些粗粮中含有丰富的膳食纤维，而且杂粮煎饼所含的热量并不高，适当的吃一些，不会引起肥胖。
一般来说，肋骨鼻一个月可以吃五谷杂粮煎饼。鼻型一定要适合自己的，跟医生沟通好，千万不要一意孤行，就要超高鼻梁需要考虑，自己能不能驾驭，这是很重要的。还有不要去网红医院做，要做好功课。选好主刀医生，记得上网查查有没有他的失败案例。现在鼻综合有分耳软骨跟肋软骨，耳软骨适合鼻子基础较好的姐妹，天生塌鼻蒜头鼻的姐妹就直接做肋软骨吧，就不要去做耳软骨了。另外做手术前需要拍片看看的肋骨有没有钙化问题，如果有的话，那就无缘了，材料的话分为膨体跟硅胶膨体是好但是挑人，过敏体质就不要做了。
糖尿病患者可以吃杂粮煎饼。
糖尿病患者食用它们不会导致热量或糖分超标，但需要注意的是，糖尿病患者不要混合太多其他食物，如油炸里脊、火腿肠等。吃杂粮煎饼时，以免引起血糖波动。另外，在选择吃其余碳水化合物时，尽量选择那些含有粗粮的，因为粗粮中的粗纤维含量高，不会导致血糖快速上升，造成危害。同时，吃杂煎饼时要注意控制摄入量，不要吃太多。一次吃大量的杂粮煎饼，容易导致血糖快速上升，加重病情。
晚上吃梨不会引起发胖的，因为梨含有的热量非常低，而且营养比较丰富，每个梨大概只有100卡的热量，并且离当中含有非常丰富的纤维，能够减少人体对脂肪的吸收。而达到减肥的效果，在晚上吃梨不会发胖，同时还有助于减肥，同时也要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜可能会引起发胖。
猪脚里含有丰富的胶原蛋白，含有一定量的脂肪，如果经常食用会引起身体发胖的。减肥期间的患者不易经常食用猪脚，患者应注意，节制饮食，不要进食含脂肪量高的食物，应多吃富含维生素的蔬菜和水果。同时应多锻炼，例如跑步，骑自行车，游泳，跳广场舞，打篮球有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，有利于减肥。减肥期间的患者应注意要熬夜，按时休息，应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物。