减肥能吃炸鸡排，但是不能吃得过多。炸鸡排属于油腻的食物，适当的吃对减肥不会有副作用。减肥还可以通过抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力将脂肪液化，通过自身的新陈代谢排出体外，达到减肥的目的。减肥后容易出现反弹，所以尽量不要长时间久坐或者是久站。
减肥期间可以吃鱼肉的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的患者食用。减肥期间的患者，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身，饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理营养饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。
1.高蛋白质食物：减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物，有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。
2.富含维生素的食物：减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物，可以补充营养，避免身体出现营养不良的情况。
如果想要减肥，还可以进行光纤溶脂，主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的，从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效，一般可以维持4~8个月。
减肥期间可以吃鸡排，虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位不会长胖的。
鸡排通常不能减肥，甚至还可能会导致身体出现肥胖的现象。鸡排中含有的营养物质比较高，能够补充身体所需的营养，提高身体的抗病能力和免疫能力，在减肥期间最好不要吃过多，以免导致肥胖出现加重的现象。如果想要达到快速减肥的效果，通常可以选择抽脂手术的方法治疗，主要是通过负压的吸力作用，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果。平常要控制好自身的体重，尽量不要暴饮暴食，以免导致身体出现肥胖。
