通常情况下，宝宝睡觉老是扭来扭去，原因如下所示：
婴儿在睡眠时会经常翻动，这是缺乏维生素D和钙质的典型表现。由于婴儿很少接受阳光，所以在紫外线下，皮肤合成的维生素D很少，而母亲给孩子带来的维生素D和钙质会不够，所以在15个月大的时候，应该给孩子补充维生素D或者是鱼肝油。如果孕妇在怀孕期间没有补充钙质，15天之后需要补钙，可以选择碳酸钙，比如朗迪碳酸钙。
半夜扭来扭去通常可能是睡前过度兴奋、消化功能紊乱等原因。
1、如果有睡前过度的兴奋、哭闹、睡眠情绪不稳定等，夜间可能会出现扭来扭去。
2、消化功能紊乱导致出现腹胀、便秘、大便不正常等。
另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身进行按摩、洗澡，洗澡之后给孩子进行抚触按摩，孩子在愉快的环境下入睡，睡眠会变好。
宝宝经常扭来扭去，伸胳膊蹬腿，主要是因为缺钙和维生素D。宝宝缺钙的时候神经肌肉兴奋性增高，表现为好动，夜间明显，白天会有所缓解，除此之外，宝宝还会出现多汗、易打惊、睡眠不稳、摇头等症状。这种情况可以通过补充维生素D或者鱼肝油来缓解。当然，宝宝扭动、蹬腿也可能是由于皮炎引起的瘙痒、肠道痉挛、大小便没有及时清理等原因，建议及时就医明确病因。
2个月宝宝睡觉扭来扭去，极可能是因为体内维生素D不足所致，也不能排除父母喂养不当，导致胃里出现积食，使婴儿感到不适。宝宝睡不好是因为睡眠环境太差，比如温度过高或过低都能引发宝宝的失眠。若室温过高，还可能使宝宝产生这种病症。另外，宝宝经常感冒或发烧也会影响睡眠质量。建议家长应该把室温保持在二十四至二十六度之间。
此外，2个月宝宝睡觉扭来扭去的情况如果严重，则应该就医。
一般情况下，宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去可能是消化不良导致的，具体内容如下：
宝宝的胃肠道比较脆弱，消化功能也比较差，可能在进食后出现消化不良的情况，多有腹胀、腹痛等不适症状，这些不适感可能导致宝宝睡觉总是哼哼唧唧的扭来扭去。此时，家长可以适当地按摩宝宝的腹部，以改善宝宝腹胀、腹痛的情况。此外，家长可以遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，以缓解消化不良的情况。
宝宝睡眠不稳定，主要是生理方面的，一般认为孩子没有大问题，也可能是疾病导致的。
宝宝睡眠不稳定很常见，因为宝宝在成长的时候，睡眠状态和成年人不太一样，分为快动眼和慢动眼。在这种情况下，宝宝的睡眠时间要比成年人更长，有时候会做一些身体和眼睛的运动，这是一种很正常的生理现象，对大脑的发育也是有好处的。
还有一些疾病引起的夜啼，比如缺钙、维生素D等，导致孩子晚上睡觉不稳定。如果宝宝出现了这样的症状，最好去儿童保健科咨询一下，看看是不是病理性的，如果是病理性的话，可以给宝宝补充一些微量元素。