生姜蜂蜜水能减肥，经常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循环，起到润肠减肥的作用。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转；现代医学研讨也表明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。
生姜加蜂蜜水并不能够达到减肥的目的，经常吃一些油腻的食物可能会导致身体出现肥胖的症状。通过生姜加蜂蜜能够促进肠道蠕动，加快新陈代谢，对于治疗减肥并没有效果，身体比较肥胖，可以通过抽脂手术的方式能够达到减肥的目的，手术操作简单通道不会对身体造成损伤。
每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水不能减肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适。
生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。
白醋蜂蜜水只能和其他辅助减肥的效果，并不能够达到真正减肥的目的。如果身材比较肥胖，多数是由于外貌是造成的，还可能是缺乏锻炼的原因，但也不排除是经常熬夜或者经常吃一些刺激性食物所致。通过喝一些白醋，蜂蜜水的方式，只能够起到润肠通便的效果，也能够起到辅助减肥的作用，但并不能够达到真正减肥的目的。想要快速的减肥，可以采取抽脂的方式，能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到减肥的效果。抽脂之后就要做好护理工作，避免熬夜。
生姜蜂蜜水不能减肥，需要选择抽脂手术或者光纤溶脂减肥。生姜蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，还可以避免大便干燥以及腹部胀痛，对于减肥可以起到辅助效果，但是并不能完全减肥。抽脂手术需要对局部做微小切口，用无菌抽脂管道，能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。做了抽脂手术之后，还需要穿戴塑身衣起到塑形效果。
