精子经过睾丸成熟的时间大概是在两周。精子是由于精原细胞发育而成的，它的容器成熟时间是在80天-90天，但每天都会有成熟的精子生成要想怀孕，选择在排卵期，也就是两次月经的中期前后同房比较容易怀孕。在男性备孕时期是要注意戒烟戒酒，并且还应当适当的加强身体锻炼。
可以通过基础体温来检测排卵，基础体温是机体在静息状态下的体温，每天早晨醒来第一件事就是拿起甩好的水银柱体温表，放在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。一个月经周期的前半周期，体温常常维持在一个较低的水平；排卵以后，体温经过2—3天，会达到高温平台，称之为是双相体温；当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降又开始一个新的周期，双相体温表明卵巢有排卵。
在备孕期间的话，男性可以多吃一些黑豆，黑豆，可以起到补肾固精的作用，而且在备孕期间的话，一定要注意戒烟戒酒，规律生活，提高身体素质，平常的时候呢，也可以施一些叶酸可以提高精子质量，预防胎儿出现神经管畸形的情况。
想要计算排卵期需要去正规医院做卵泡监测，如果不想去医院可以去正规药店买排卵期的测纸检测，只要月经期正常，准确率也是非常高的，女性在排卵期内性生活怀孕的几率会更高一些。
附睾炎会影响生育的。附睾炎是因为身体抵抗力低下的时候，各种致病菌经过输精管逆行进入附睾，引发炎症。附睾是精子的必经之路，也是精子发育成熟的摇篮。所以一旦发生炎症后，会导致死精无精，对生育是有影响的。而且附睾炎可能导致男性性功能下降，甚至完全丧失。还会导致其他生殖系统的炎症，如前列腺炎，精索静脉曲张，内分泌疾病等。
