缺觉头疼是由于脑部供血不足，休息不好导致的症状，需要多休息。头疼不适建议按摩，平时多注意休息，戒烟戒酒，避免熬夜和紧张劳累，多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉，身体才能有好的吸收。
考虑心火胃热上攻引起的症状。因为持续的时间比较久，所以基本可以排除一些急性炎症。建议可以服用清胃的药物进行治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物。少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
注意检查是否是有扁桃体增生肥大或发炎的可能.另外如果小孩食欲低下吃的时候不想吃，强行让他吃，含在嘴里不愿意吞也会导致这个现象的，小孩的胃肠功能不好，消化不良，也会引起，吃的时候少量多次，再喂点助消化的药。
口服叶酸后出现恶心的症状是正常的，可以继续备孕。如果没有发生呕吐，单纯的恶心，可以继续口服叶酸，并没有什么其一些需要注意事项。大多数情况下，口服叶酸可以有效地预防神经管畸形。
大多数的恶心、呕吐反应会出现在大概怀孕40天左右。怀孕后出现恶心的症状，是因人而异的。怀孕后不一定所有的孕妇都出现恶心、呕吐，但有的人反应比较早，在接近月经期的时候，就出现恶心、呕吐、厌食的表现。有的孕妇在整个孕期是没有任何的反应，这都是正常现象。
早晨起来恶心可能是以下原因。
早晨起来恶心可能与胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肝炎、肠炎等消化系统有关。患者需要到当地的消化科做好肠镜、腹腔CT、胃镜、等检查，再结合具体的诊断和处理。此外，还会有一些慢性咽炎的表现，建议确诊后才可以进行药物的治疗。
患者平时应该注意休息，注意防寒保暖，及时增减衣物，避免着凉，饮食尽量选择高蛋白的食物。
