减肥训练营一般是好的，但是具体的效果是因人而异的。在减肥训练营通常会根据个人的体质状况制定合适的减肥方案，从而使身体当中的脂肪量减少，以达到瘦身的效果，所以减肥训练营一般是好的，但是具体的瘦身效果是因人而异的。若是在减肥训练营达不到瘦身的作用，也可以采取穴位埋线减肥治疗，穴位埋线减肥可以加速身体的新陈代谢，加速燃烧身体当中的脂肪量。在减肥期间要避免吃高热量的食物，以免达不到减肥的效果。
减肥训练营价格大约需要1800元到10800元，具体价格会根据身体肥胖严重程度和所选择的减肥训练营的知名度来决定。如果选择普通的减肥训练营做短时间的减肥，治疗费用会在1800元，身体肥胖比较严重，最好选择知名度比较高的减肥训练营，可以通过运动和控制饮食的方法来改善体型，能快速促进皮下脂肪分解和排出费用会在10800元。在减肥期间还需要调整饮食，最好不要一次性吃太多。
一个月需要2000-5000元之间，这种训练营的主要目标就是教怎么去吃饭，怎么去运动，养成良好的生活习惯从而达到长期减肥的目的。通过每天学习教育的方式学到正确的进食量，进食方式，同时掌握运动锻炼的技巧，这些比单纯的减肥要宝贵得多。
减肥训练营价格有可能会在6000元到27000元左右，要根据减肥训练营的等级大小以及环境，还有训练的科目做决定。自身体质特别肥胖大多数是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，到训练营做减肥的时候，如果需要做的项目比较多，而且选择了比较高级的训练营，费用就可能会提升到27000元左右。训练营减肥会根据患者的肥胖情况制定出合适的锻炼方式，然后充分燃烧体内脂肪，同时饮食上也要做出合理的改善。
减脂训练营还需要4800元到12000元左右，训练营的级别不同，价格可能会存在差别。训练营通常以有氧运动的方法减肥，有利于将体内的脂肪和热量燃烧，从而可以达到减肥瘦身的效果，改善身材比较肥胖的症状，普通的减脂训练营价格可能需要在4800元左右，权威的训练营则需要在12000元左右。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入好脂肪较高的食物，防止肥胖程度出现反弹，不利于瘦身维持时间延长。
梨形身材较为特殊，一般身材瘦下来的腿部也不会瘦，可以通过做局部抽脂术来瘦腿。大腿局部抽脂是可以对瘦腿起到很好的作用。大腿吸脂术都是在腿部周围较为隐蔽的地方做一个针口，此针口大概为1-2mm，手术是在硬膜外麻醉下，将抽脂液涂抹在腿部需要进行抽脂的部位，再用抽脂管进行抽脂，来达到瘦大腿的目的。大腿吸脂手术是在内窥镜下直视进行的手术，大腿吸脂出血少肿胀轻恢复快、安全可靠。建议需要做好腿的清洁和护理工作，短时间之内不要做剧烈的运动，同时也不要蒸桑拿，防止抽脂部位感染。
