正常情况下，在进行了冷冻脂肪减肥后，你可能会感到疼痛，肿胀，皮肤灼伤等不良现象。因为冷冻溶脂减肥手术是通过激光照射局部来达到目的的，所以在手术过后爱美之人会感受到轻微的疼痛，不过这种疼痛情况一般在手术之后5-7天左右就会消退的。肿胀。在手术后局部有可能会出现肿胀的情况发生，不过这种情况是可以很快恢复正常的，爱美之人也可以按照医生的嘱咐对手术局部进行冷敷来缓解这一情况。要是医生对手术设备不了解，操作不当的话，就会有可能导致爱美者的皮肤出现被灼伤的情况。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，不要剧烈运动，避免引起损伤，造成感染。
经过冷冻溶脂后，皮肤可能会出现不同程度的发红、酸痛、麻木等不良现象。脂肪易反弹。虽然在进行冷冻溶脂的过程当中有一些细胞会被杀死，然后排出体外，但还有一部分的细胞会在短时间内恢复，所以有些人在术后一年内就会出现反弹的情况。加重周围器官的负担。在进行冷冻溶脂手术过程中会导致人体大量的脂肪细胞提前出现衰老的情况，如果要将这些衰老的细胞排出体外的话，就需要人体加快新陈代谢的速度，这种情况就会导致人体肝脏的负担加重，从而对肝脏产生了不利的影响。而且在手术中产生的低温也有可能会对其他器官造成一定影响。饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，多补充维生素，多运动，拥有一个健康的身体。
冷冻脂肪减肥副作用可能会对身体造成伤害，因此就要选择正规的医院进行减肥。如果想要快速的瘦下来，通常可以选择抽脂手术，主要是利用负压的吸引眼力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，从而能够达到快速减肥的效果。在做完手术之后不要做剧烈的运动，以免影响到溶脂的效果。
芸豆减肥没有副作用，芸豆属于低热量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纤维素较多，所以进食芸豆不容易造成肥胖。不过如果不减少其他含热量食物的进食量，单纯增加进食芸豆，也不会减肥效果。
减肥药减肥一般是有副作用的，有可能会影响到个人的身体健康，在后期也有可能会出现反弹的情况。减肥药物并不能起到减肥的效果，如果长期的服用减肥药，还有可能会影响身体健康，服用后也有可能会导致体重反弹，因此要避免通过服用减肥药物的方法减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥。
减肥药一般是有副作用的，可能会影响到身体的健康。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，不要服用减肥药物，每个药物都会有副作用的，大部分药物可能会对肝脏功能造成损伤，通常还会有一些异常的不良反应，比如呕吐和腹痛以及腹泻等等，减肥之后还容易出现反弹的情况，所以是不建议服用减肥药物来减肥的。减肥期间一定要注意合理的安排个人的饮食，增加体育锻炼，能够减肥和增强体质。
