瘦身粉末并不是真的，可以通过埋线减肥的方法减肥。通常瘦身粉末是一种减肥药，长期的使用可能会导致身体内分泌紊乱，严重的话，会影响身体健康，可以通过埋线减肥的方法，在身体相应穴位植入蛋白线，并且刺激穴位，抑制胃肠的蠕动和吸收，同时增加体内的能量消耗，达到减肥的效果。
瘦身喷雾一般不是真的，通常并不能达到较好的瘦身效果。如果身体比较肥胖，一般可以通过做运动锻炼的方法减肥，还要改善不良的饮食结构，才可以减少脂肪以及热量的摄入，还能够消耗多余的脂肪以及热量，从而能够达到较好的减肥瘦身效果，如果现在过于肥胖，也可以做抽脂手术，将局部多余的脂肪组织抽出来，但是瘦身喷雾并不能起到减肥瘦身的作用。平时还要坚持进行户外运动锻炼，并且还要避免长时间的久坐以及久坐，以免导致脂肪堆积。
瘦身喷雾一般不是真的，可以通过抽脂手术的方法调整。如果身体出现肥胖的现象，多数是身体内的热量比较高引起的，通常需要消耗热量才可以改善，比如每天坚持跑步或者是练瑜伽，若是身体本身脂肪出现堆积的现象，也可以通过抽脂手术的方法调整，需要通过负压的吸力作用，将脂肪排出体外达到很好的瘦身效果。术后避免揉搓或者是按压。平常保持饮食规律，最好不要经常暴饮暴食防止身体肥胖出现复发，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样，运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。
冬瓜香菜汤确实有减肥的作用。冬瓜之中主要有丰富的纤维素和维生素，香菜中的挥发油含量比较丰富。两种蔬菜混合在一块熬制成的这种汤剂摄入体内可以增加饱腹感，调节体内的离子平衡，促进新陈代谢，可以降低食欲，加速身体内废物的排出，从而起到减肥的作用。
黑白瘦身灸大多不是真的，通常能够对减肥起到辅助作用。黑白瘦身灸一般通过药物作用于肚脐，多数能够加速身体血液循环，多数能够达到排毒的作用，只是对于减肥通常没有明显的效果。如果想要减肥，一般可以通过冷冻溶脂的方式来达到减肥目的。冷冻溶脂大多利用低温作用于皮肤表面，溶解脂肪细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的作用。做完冷冻溶脂后，应保持皮肤表面清洁干燥，尽量避免剧烈运动。