长期吃鸭肉应该是没有太大的危害的，只要是合理适量摄入，就没什么问题，不过相比之下最好是的肉是鱼。
除此之外，鸭肉性寒，若是体质虚寒、脾胃虚寒、腰疼、拉肚子和寒痛经痛，及其肥胖症、动脉硬化、慢性肠炎，要少吃鸭肉。
平常还是建议多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，注意均衡营养。
胃溃疡一般可以吃鸭肉，具体分析如下：
有胃溃疡等胃部疾病的人可以食用鸭肉，以补充营养，增强体质，不过鸭肉要做的比较淡，最好是煮的比较软，容易消化，不能用辛辣的调料。胃溃疡建议进行药物的保守疗法。可以服用奥美拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。可以服用铝碳酸镁片等胃粘膜保护药。同时要检查是否有幽门螺旋杆菌。幽门螺旋菌的检查是确诊为幽门螺旋菌的。
哺乳期吃鸭肉不会回奶。鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。
抽脂完可以吃鸭肉，通常不能一次性吃得过多。鸭肉属于营养物质比较丰富的一种食物，在做完抽脂手术后伤口还没有愈合，能够促进伤口的愈合，但是如果吃过多也可能会出现肥胖的现象，所以要适量的事。抽脂手术属于比较常见的一种减肥方法，可以通过负压的吸引能力，将局部脂肪堆积的现象改善，能够达到很好的瘦身效果。手术恢复期间可能会有疼痛或者是肿胀的症状，需要采取冰敷和热敷的方法辅助改善，避免做剧烈运动。
其伤害是碳水化合物过高。最好是的肉是鱼。除此之外，鹅肉冷，因为体质虚寒、脾胃虚寒、腰疼、拉肚子和寒痛经痛，及其肥胖症、动脉硬化、慢性肠炎，要少吃鹅肉。
假如体质虚寒，脾胃虚寒，拉肚子口味淡，腰疼和寒痛经痛，肥胖症，动脉硬化，慢性肠炎要少吃；在发烧感冒病人，吃过多的鹅肉会加剧病况。