宝宝睡觉爱出汗可能是缺锌缺钙或是免疫力下降引起症状，缺锌缺钙平时可多补充含蛋白质和钙质丰富的蔬菜和水果，补脾益气，健脾和胃，益气固表，还要多晒太阳以帮助钙的吸收。
孩子在睡觉的过程当中，出现出汗增多是比较正常的，可能有缺钙的因素，缺钙可以导致出现，睡觉不踏实，容易惊醒，出汗比较多等；若近期有生病的情况，也容易出现多汗的症状。
宝宝头老是出汗临床工作中多见于机体虚弱免疫力低下，缺乏微量元素维生素等均可引起如上反应不适表现。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，补充钙剂，多晒太阳等。
宝宝睡觉前老是摇头，首先可以考虑是由于缺乏微量元素和寄生虫感染引起的，先带孩子去医院做一个微量元素的监测，确诊以后给孩子补充钙质以及锌，同时服用肠虫清进行打虫治疗。
宝宝的汗腺比较发达，加上新陈代谢速度旺盛，植物神经系统没有发育完全，就容易出汗。还有就是因为缺少钙，锌物质也会出汗。在宝宝出汗的时候，妈妈可以用毛巾快速的擦掉宝宝身上的汗，然后适当的给宝宝多喝热水，要勤换衣服，室内空气保持清新畅通。
宝宝晚上睡觉的时候头上总是出汗，这属于正常的现象，一般都是新生儿宝宝，还有就是一些小儿童，非常容易在头部出汗的，就是因为孩子身上的汗腺不发达的原因导致的。还可以去医院查一下微量元素，看看宝宝是否缺钙。
