使用塑形紧致霜能紧致肌肤，燃烧脂肪，可以达到瘦身效果。脂肪理疗的主要作用手段有三种，流动性增加，微循环改善； 保护连接组织，降低强化脂肪细胞的容量，促进脂肪分解抑制脂肪的生成。瘦身霜是外用的面霜类，是涂在皮肤上减少皮下脂肪、保持身材健康的特殊类皮肤化妆品，含有燃烧脂肪、维护皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，另外平时多做健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果。
塑形紧致霜可以达到瘦身效果，功效不错，建议使用。化妆和时尚有一种趋势。其实护肤品也有趋势。最近正规医美机构推出了能紧致有效帮助皮肤恢复弹性的产品，热衷于美容之道的求美者可以了解。其活性成分能抵抗时间和空间的力量，含有促进皮肤微循环的活性成分，收紧细胞纤维，抵抗周围皮肤的松弛，使使用区域和周围皮肤长期保持年轻紧致。建议求美者注意选择正规产品，避免假冒伪劣产品对健康的影响，同时注意护肤、合理饮食、适当运动。
纤体瘦身减肥方法通常有跳绳减肥法等。
跳绳是一种比较好的锻炼方式，如果掌握了跳绳的方法，可以达到纤体瘦身的减肥效果。从锻炼的角度来看，连续10分钟的跳绳，可以消耗30分钟的卡路里。跳绳能够在短时间里，燃烧掉很多的卡路里，但要长期坚持。减肥期间还应注意控制饮食，避免高脂肪，高热量的食物。
美体瘦身一般是没有用的，通常可以采用抽脂手术的方法进行治疗。美体瘦身通常能够达到塑形的作用，但是并不能够达到瘦身的功效，如果想使身体变瘦一些，可以到当地正规的医疗整形机构采用抽脂的方法进行治疗，通常能够将身体局部注意的脂肪抽出体外，能够达到很好的瘦身效果，有助于增加个人的美观。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多参加户外活动，尽量避免吃一些高热量或者高脂肪的食物。
美容院纤体瘦身效果一般是比较好的，但是需要选择正规的医疗美容医院。如果身体比较的肥胖，可能会影响到整体的美观，可以去医疗美容院，通过做纤体瘦身的方法来改善，比如注射溶脂针或者是做抽脂手术，能够达到比较好的减肥和塑形的效果，有利于改善体态，但是并不能够明显的减轻体重，在日常的生活当中也需要坚持做一些运动锻炼。为了预防出现身体被肥胖的情况下，平时的生活当中尽量不要暴饮暴食。
