热玛吉精华液哺乳期可以用，也是根据精华液的成分来定。可以选择哺乳期间专用的精华液，一般不会导致乳汁质量产生很大的影响，也不会影响婴儿健康。通过外用精华液涂抹，达到比较好保养皮肤效果。平时也要注重皮肤的保养，每天要保证充足睡眠，每天都要睡美容觉，对皮肤健康来说有很多好处。
哺乳期发热能不能哺乳，要进行分析，哺乳期发热通常是由于急性哺乳期乳腺炎所导致，引起体温升高。如果局部症状不明显，发热程度不严重，健侧乳房还是可以适当进行哺乳的。但是，如果局部症状比较严重，伴有畏冷高热，则不要进行哺乳，应及时排出乳汁，避免乳汁淤积，并到普通外科进一步诊断和治疗。
产妇哺乳期能喝酸奶，酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体吸收的，而且酸奶当中会含有丰富的钙质，准妈妈在孕期的时候容易缺钙，引起一些像是抽筋或者是盗汗，这样一个缺钙的表现，酸奶可以很好的补充钙质。
花椒是会回奶的，花椒属于辛辣食物，其性属热，所以对于哺乳期的女性是不适宜食用的，容易导致乳汁的分泌减少，产后如果属于阴虚火旺体质者更应该少吃，以免生热上火、耗气伤津，加重便秘、烦躁等症状。
哺乳期失眠程度较轻的患者可以通过摄取猪心、阳肾、核桃粒、枣、牛奶等来缓解症状。
还可以吃蜂蜜、龙眼、红枣、山药、燕麦、小米、小麦等食物，有助于改善神经系统功能，缓解失眠症状。失眠严重的患者可以在医生的指导下服用雌激素、阿普唑仑、劳拉西泮、雷米泰胺等药物进行治疗。哺乳期失眠患者平时睡觉前要注意不要喝咖啡、奶茶、酒等刺激性饮料。保持睡眠环境安静，不要让周围的环境光线太亮。每天晚上睡觉前最好用温水泡脚。可以缓解睡眠质量。
激光脱毛哺乳期建议不要做，以免影响乳汁质量。激光脱毛比较安全，而且副作用较小，可以对毛囊组织进行破坏，能够达到永久脱毛的效果，并不会损伤皮肤表层。女性在哺乳期间属于特殊时期，在脱毛时需要使用麻醉剂，药物成分可能会随着乳汁进入宝宝体内，不仅会影响乳汁质量，甚至还会对宝宝健康造成影响。