面汤的营养价值是非常高的，玉米面汤，玉米面汤含有大量的维生素，喝了以后能够有效的补充人体所需要的维生素。瘦肉面汤，瘦肉面汤里面含有丰富的蛋白质，同时脂肪含量也比较低，所以可以在补充蛋白质的同时，也不增加人体的脂肪含量。
糖尿病玉米面汤可以吃。
重点是以玉米面为主食吃。其实玉米面含有的营养成分和热量和小麦面、米面等一样，所以可以以玉米面为主食食用。适合糖尿病的烹饪方法有蒸馒头、蒸花卷等，最好做成发酵的主食。我不推荐用玉米粉煮粥。玉米粉制成的粥含有糖分，特别是多糖经过搅拌后转化为二糖或单糖，后者在胃肠道迅速吸收，餐后血糖上升速度容易加快。因此，糖尿病患者可以吃玉米面，只要控制剂量，就可以选择烹饪方式。
大米粥糖尿病病者可以食用，但要计算热量，不可无限度的多食。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。
喝酸奶并不会胖，首先，酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积，从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次，酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助，可以帮助肠胃调节肠道细菌，帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的帮助。
一般情况下，晚上喝纯牛奶不会胖。
牛奶既能补充人体所需要的营养，又不会产生过高的卡路里，同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分都很好消化和吸收，通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外，牛奶还可以帮助人体的钙质，可以帮助人体补铁，这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝，过量可能会导致消化不良。
