每天洗澡不好，每天洗澡会加速皮肤老化，人的皮肤外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用，如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去。
每天都做梦是睡眠质量不好的问题，也是属于失眠症的一种类型的了，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
宝宝睡觉老是会做噩梦还会哭闹的话，建议及时的给孩子补充钙剂和维生素d，如果奶水不是太充足的话，可以给孩子添加奶粉和辅食了，而且尽量的抱孩子在外面晒太阳，也可以有效的预防缺钙的发生。当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。
骑自行车不影响着床，如果是上班的路况不好，颠簸比较严重，或者说自己感觉比较劳累，那么就会对着床有一定影响的，如果自己本身体质比较好，在同房后两周的时候可以查一下，看有没有成功。
俗话说，如有所思，夜有所梦，只要不影响白天的精神状态，应该问题不大，有可能跟平常的生活或者工作压力过大有关，可以学会放松心情，晚上睡前不要想太多。睡眠时间要把握好，睡觉环境要好，不要在太噪乱空间里面睡觉。
