身体总是觉得热是因为阳热过盛，身体并没有虚损，只是体内阳热的成分过多堆积，不能正常的代谢，比如湿热、烟酒成分、肥甘厚味等，或者排泄减慢，如胃肠蠕动减慢、平时运动少等，造成体内垃圾不能排泄。
白天老是困倦，想睡觉，首先可能是因为季节更替、身体状态改变、睡眠时间太短。还考虑气道是否通畅、肺部换气功能是否受损，导致大脑缺氧，如慢性阻塞性肺疾病、呼吸睡眠暂停综合征。是否存在心功能不全，肺淤血水肿，全身血氧供给不足。再者，是否存在脑血管疾病，是否存在一氧化碳中毒、低血糖、低钠、甲状腺功能减退等原因。需要就诊排查。
睡觉老是做梦很累是神经衰弱的表现，是长期处于紧张和压力下出现的睡眠障碍，平时要饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。
怀孕期间，身体感觉又热又干，这是正常的。这是怀孕后的正常表现。由于是在妊娠早期，患者应该及时去医院检查，看看妊娠囊的生长发育情况，并检查孕酮值。患者应该注意饮食，补充更多富含维生素的食物。饮食主要是清淡的。
失眠会觉得热的原理是心脾两虚导致身体机能调节能力低下。
这种情况会阻止汗腺扩张。毛线血管无法正常打开，无法调节体温，导致体热。这种情况下要注意合理休息，调理心脾，滋补气血，调节心情。注意养心安神健脾。可以用养血安神片等药物调理。喝点山药粥、粳米粥养胃，并且要保持良好的心情，以及积极向上的态度，同时可以加强自身的锻炼来增强免疫力及抵抗力。
喝一点水就想上厕所，需要考虑跟膀胱过度活动症等有一定的关系，另外需要排除膀胱炎的可能性，出现膀胱过度活动症，主要与膀胱黏膜比较敏感、膀胱功能不稳定、逼尿肌过度活跃等有一定的关系，喝一点水的时候，容易刺激到膀胱黏膜，所以造成比较容易上厕所的情况。
