宝贝的补钙方法有很多,就看适合哪种补钙方法适合孩子的健康,可以去医院,然后根据医生的回答进行给孩子补钙。还可以吃一些维生素C来进行补钙,还可以吃一些食物来进行补钙,孩子吃不了就可以把食物榨成汁来让孩子喝让孩子服用。
在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。钙制品。如果食品中的钙无法满足宝宝所需要的量,就需要给宝宝另外补充钙制剂。最好的当属碳酸钙。
如果想为孩子补钙,可以根据医生的建议来选用一些钙剂,不要随便地进行盲目的补钙。在补钙时要注意钙剂不与植物类食物同吃,不与油脂类食物同吃,不要吃太多的肉和蛋,这类食物都会影响钙的吸收。将燕麦洗干净,芹菜择洗干净切小丁。锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮,用小火将燕麦和虾皮煮烂后,调入盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
担心宝宝缺钙的话,平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物,也可以给宝宝多晒太阳,早上九点左右,下午四点左右,太阳太足的话容易把宝宝给晒伤,所以可以适量的晒太阳。
可以,虾皮是可以补充钙的。可以把虾皮洗一下,然后放到锅炒一下之后放进去料理机打碎,如果宝宝吃粥或吃面条都可以放一点进去搅拌一下给宝宝吃,或者把虾皮做成虾皮粉给宝宝吃,把虾皮在锅里烤一下,放凉。用辅食机打成粉,要吃蛋羹或者是吃面的时候放一点很不错的。