喝什么样的饮料不会胖吗

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医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:减肥的时候最怕就是反弹了,除了要加强运动外,还有就是选择合适的食物,特别是饮料。很多饮料都是蔗糖做的,热量很高,喝完一瓶饮料,你这一天的节食啊,运动啊,都白搭了。以后买饮料的时候一定要注意它的成分。指导意见:一是不含糖的茶水,是仅次于水的全球流行饮料,也是少数可以畅饮无阻的饮料。可以畅饮的理由是,不管它是冷的,还是热的,它都是零热量的。研究还发现,绿茶的混合物中含有的茶多酚还能够加速你的新陈代谢,也就意味着在运动量不变的情况下,也能让你消耗更多的热量。另一个喝了不会胖的就是不含糖的咖啡。另外柠檬泡茶也是消脂的。希望我的答案对你有所帮助!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:一般汽水饮料是压缩了的气体液体,喝多了容易导致胃涨气;并且因为饮料通常含糖很重,热量高,还容易长胖,人使用大量的糖类并没有好处,何况还含有大量的人工色素,营养可想而知。指导意见:从健康的角度来看,一般喝30℃以下的温开水最好。 以上是对“喝什么样的饮料不会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:如果要减肥,或者不想胖起来的话,就应该拒绝喝饮料。指导意见:饮料多是甜的,里面糖的成分很大,很大比例是碳水化合物,是最容易让人胖起来的。想瘦的话,喝温开水是最好的。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,饮料一般都含糖,喝了都会长胖,不要多喝指导意见:你好,可以多喝些白开水,最健康了,也可以泡茶喝。
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:不要喝含糖比较高的饮料指导意见:建议你如果真要喝饮料,可以喝绿茶,绿茶中含有一些对身体有益的成分
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相关问答

喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分,其中加入一些果汁成分,同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量,尤其是在大量饮用饮料的时候,可能会造成过多的摄入热量,导致发胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期喝饮料是诱发白血病的一种常见因素,但是并不是所有喝饮料的孩子都会有,饮料多是由于化学物质勾兑而来,对孩子健康不好。面色不好,并且出现流鼻血的情况,考虑可能是内热过大引起的。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

般来说孕妇是不能喝饮料的,因为现在市场的饮料几乎都是色素兑出来的,或者是碳酸饮料,这些都不适合孕妇饮用。如果想喝,最好就是喝纯天然、无任何糖、化学成分和添加剂的。可以在家自己榨汁,如苹果汁,橙汁等。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

饮料是非常好喝的,但是不宜过多的食用,喝多了会容易患有糖尿病,尤其是女性长期喝碳酸饮料会导致不孕不育,还会有杀精的现象,对女性的生理周期影响很大,因为饮料都是甜的,含的糖分是比较多的,也会导致人体变胖的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有痔疮的在平时是可以口服饮料的,首先不能口服一些碳酸类的饮料,被装上可以适当口服一些白开水,平时避免刺激性食物,多喝水,注意室内空气流通,注意日常护理和喂养,避免刺激因素。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

经常性喝一些饮料类的液体是有可能会诱发白血病的,因为这些饮料当中含有过多的色素及防腐剂等成分,这些色素和防腐剂会诱发体内产生白血病这一类恶性血液病,所以,应该尽量少喝一些饮料,适当的多喝一些纯净水去预防白血病的发病。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。