在宫缩达到最强时，产妇深吸一口气，然后屏住呼吸，向肛门的方向用力，这个方式很像便秘时排便的感觉。注意所有力量的重点在腹部肌肉膈肌和盆底肌。不能头颈部和上臂过于用力。每次宫缩时用力两到三次，每次用力的间歇快速换气，确保持续的使用腹压才最有效。
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
孩子在出生后就可以开始进行喂养母乳。
通常情况下，顺产分娩的女性可以在宝宝出生后，清洁干净后，就可以尝试喂养孩子，还可以刺激乳腺，导致乳汁的分泌情况。若是剖腹产生产分娩的女性，需要在生产完会到病房后六个小时后，让宝宝和母亲进行互动，可以尝试让宝宝吸吮奶汁。剖腹产的女性产奶时间比顺产的女性慢，可能需要三四天后才会产生。
定坤丹怀孕可以吃，具体分析如下：
定坤丹是一种具有活血化瘀、调经作用的中药。在妊娠头三个月内，因为胎儿的发育不稳定，如果服用定坤丹，会有一定的活血效果。如果不小心怀孕，吃错了定坤丹，也不会有什么大碍，毕竟定坤丹是中药，不会造成胎儿畸形。孕中期和晚期，定坤丹是不能服用的，因为定坤丹会引起流产，甚至是早产。
通常来说，尿道炎症状消除就可以走路，具体分析如下：
如果出现轻微的尿道炎，即使症状没有彻底消失，还是可以下地行走的，但是要注意控制好行走的时间，不能过久，要避免因这项运动造成着凉。一般的尿道炎对生活的影响很小，不一定要卧床休息，但要注意自己的性生活。重度尿道炎的病人要注意多休息，在急性期尽量不要步行。
胎盘到2级就可以生了：
胎盘不是越成熟越好的，根据孕妇所在的孕期有相应的胎盘成熟度就好，因为胎盘是供应胎宝宝营养的关键。过早成熟的胎盘意味着胎盘老化得快，容易导致胎宝宝供氧不足，甚至会导致胎宝宝的生长发育迟缓。到了怀孕晚期，胎盘基本趋于成熟。胎盘老化是指胎盘的作用低落、减退，其结果是造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫。