吃橙子时要注意，过多食用橙子会出现“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。当短时间内大量的食用富含胡萝卜素的食物时，就不能及时的在体内转化为维生素A。
橙子吃太多了，身体没有办法消化，就会一直囤积着，慢慢会伤肝气，发虚热，消化不良等。同时，因为橙子里面含有特殊的物质，过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。
建议适量食用，不要食用过多。注意：只要停止食用富含胡萝卜素的蔬果（橘子、橙子、胡萝卜、南瓜、柿子、芒果等），过几天就会恢复正常，不必过于担心。
短时间吃过多橘子会患橘黄症。另外多吃对口腔和牙齿有害。
这是短时间内大量食用含胡萝卜素高的食物引起的，除了橘子，过多摄入胡萝卜、柿子等都会引起皮肤变黄。橘黄症与肝病最大的区别是眼睛巩膜(眼白)处没有黄染。皮肤黄染主要见于鼻子周围、手掌和足底。尿液也无黄染现象，化验显示血清胆红素含量正常，肝功能也正常。得了橘黄症不用过于担心，只要停止食用高胡萝卜素的食物，经过一段时间的调理后，3-5天就可以减轻直至痊愈。
建议：1、橘子不能多吃。据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。2、肠胃功能欠佳者悠着吃。3、橘子与牛奶不宜同食。4、不宜与萝卜同食。
减肥晚上能吃橙子，营养比较丰富的水果，富含维生素，矿物质和纤维，并且橙子水分含量很足。虽然有糖分，但是热量并不是很高，所以在减肥期间吃橙子既可以补充营养，又不用担心长胖。
痔疮是可以吃橙子的，橙子当中有大量的维生素，还有纤维素，这样有利于肠道功能的调节和恢复。痔疮，是肛肠科的常见疾病，发病的原因和体质和不良生活方式有关，可以先应用痔疮膏进行治疗，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
在做了祛斑治疗之后可以吃橙子，可以起到补充维生素c的作用。祛斑治疗结束后，一般需要保持清淡的食谱成分，也可以适量吃橙子和猕猴桃等新鲜水果。 这些食物含有丰富的维生素，食用后可以增加身体的新陈代谢，稀释色素减轻色素沉着，通常不会影响去斑的效果。但是因为肠子里含有丰富的胡萝卜素，所以除去色斑后也不要吃太多，以免皮肤变黄。建议求美者到正规的医美机构就诊，在做完手术之后一定要做到好的忌口，千万不要吃辛辣刺激的食物，会影响恢复。
孕妇可以吃橙子，一天能吃1到2个。
怀孕期间可以多食用橘子，因为橘子含有丰富的维生素C，可以帮助怀孕期间减轻早孕反应，还能给胎儿提供充足的营养。不过由于橘子的含糖量比较高，建议一天食用1到2个，避免过量食用，导致孕妇的血糖上升。怀孕期间要合理饮食，增加各种营养素的摄入，不要偏食，不要挑食，不利于身体健康。
