怎样把体质调理成易廋体质?是不是容易便秘

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平常吃的也不多,面食一类这两年也很少吃,肉类更没胃口了,体重也会增加,这是不是跟便秘有关啊
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,根据你描述的情况,这种情况考虑是平时不活动有关系。指导意见:如果想健康的减肥,平时需要适量的控制饮食,加大运动量来减肥。如果平时有便秘,也容易导致虚胖。平时多吃点蔬菜水果有助于通便。以上是对“怎样把体质调理成易廋体质?是不是容易便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况有可能是有点内分泌失调的,最好还是平常注意调理的。指导意见:建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉。平常饮食规律的。一日三餐一餐都不能少的,晚餐少吃一些,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上。应该是可以减肥的。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:病情分析,你好,你描述的情况和我以前一样少吃也不抽体重,和内分泌有关系,和便秘也有关系,与身体健康也有关系。指导意见:指导意见,第一调节便秘,不能用腹泻药,我建议用效素霉,和理搭配饮食,少吃甜食包括甜水果也少吃,早晨吃有营养的,中午吃八成饱,过晚上六点不吃饭。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,给你的问题描述考虑是肥胖症,便秘,平常又平常运动多吗?指导意见:建议多吃水果多吃蔬菜,多运动,多做有氧运动,,调节便秘,可以口服麻仁丸,以上是对“怎样把体质调理成易廋体质?是不是容易便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,便秘会引起内分泌失调,也是肥胖的一个潜在因素,可以进行调理。指导意见:建议饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,如果喝蜂蜜不难受可以用点蜂蜜泡茶,另外吃点萝卜汤。配合中药调理。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:植物酵素具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性(体质易瘦化)的功效。指导意见:适当补充人体酵素,激活和增强体内微运动,快速燃烧沉积时间长久的顽固脂肪,实现坐着也能减肥的效果。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的这种情况,吃面食一类的东西就容易长胖。和平时便秘也有关系。指导意见:建议您,每天早晚喝豆浆,中午可以吃蔬菜肉类,尽量不吃面食,不吃甜食,慢慢的应该体重会减轻。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:这样的病症就是是脾胃功能失调有关系的,就是脾胃虚弱引起的大肠功能障碍性的病症。指导意见:这样的病症得需要对大便秘结的情况进行治疗的,可以用滋脾麻仁丸口服治疗,保持大大便畅通。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,如果你要减肥的话,建议还是要进行运动减肥会比较好的!指导意见:如果你吃的也不多,但是还是很肥胖的话还是考虑是不是内分泌出现了问题,可以中药先调理一段时间。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,在情况的话,那是很容易引起内分泌失调的,亲,的注意下的指导意见:建议你可以试试中医药调理,主要是麻子仁丸等,请问你平时的饮食等情况怎么样嗯。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你说的饭量不多,现在体重反而增加,这是虚胖的表现,指导意见:可以使用健益脾胃的药物内服,可以使用药物健脾散配合参苓白术散汤剂更为合适的。
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相关问答

一般情况下,如果是阴虚火旺、身体湿热,就会出现便秘的情况。可以通过清热化湿的方式来调理身体。可以用百合、莲子等滋阴清热的食物来煮粥,对脾胃有一定的改善。具有祛湿、清热、健脾的功效,对便秘有一定的缓解效果,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如乳酸菌素片、开塞露、蓖麻油等,患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食品。适当多食用粗纤维的果蔬和蔬菜,以免造成严重的便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,便秘体质一般不会遗传。具体分析如下:
便秘与日常生活方式、慢性肠道疾病等因素有关,不过与基因无关,家庭成员之间也会有一些共患,不过这种情况比较少见。平时可以通过改变饮食习惯,调整好自己的生活习惯。比如可以多食用一些水果和食品,比如可以起到润肠通便的作用,还可以通过多做运动来改善肠胃的蠕动,从而减轻便秘的情况。

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便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的,患者应注意清淡饮食,多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水,适当的运动,保持大便通畅,防止便秘等,在饮食上适当的多吃一些粗粮,例如玉米面,大豆,适当的多吃一些红薯,香蕉,菠萝等食物。
如果患者期间症状没有得到缓解,可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息,不要吃油腻、辛辣的食物,比如炸鸡、火锅等,养成良好的生活习惯,有利于病情的恢复。

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孕妇便秘是由以下原因导致的。
由于你现在怀孕期间胎盘分泌大量的孕激素,会影响胃肠道功能,使胃酸分泌减少,蠕动能力减弱。食物停留时间过长,形成便秘,可能是由于活动量较少,饮食不规律导致的。可以通过多喝水来缓解症状。
建议患者在日常生活中,可以多食用高蛋白类食物,多食用润肠通便的食物,能有效的促进消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期容易便秘原因主要是怀孕后,体内孕激素改变、胃肠蠕动减弱、子宫压迫等原因导致,主要表现在:
孕前女性胃肠功能就较差,孕期胃肠的吸收功能变得更差,很多女性怀孕后会减少活动,有助于安胎,导致胃肠蠕动功能减弱。
一些女性孕前患有痔疮,孕期子宫增大压迫胃肠。孕后期胎头入盆压迫直肠,导致排便困难,可能造成孕妇不敢排便的恶性循环,导致大便积聚体内,时间越长排便越困难,这也是孕妇容易便秘的原因。

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吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。

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