我想知道利明雪莲女子减肥是不是可以真的能减肥

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我想知道利明雪莲女子减肥是不是可以真的能减肥
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
你好,这一类的减肥药,可能短时间会有一定的效果,但是并不适合长期使用,停药之后都是会反弹的。减肥没有特别好,又轻松的办法,必须是要靠合理的控制饮食和增加运动,本身您这个年龄建议还是适当的控制一下饮食,多活动对于预防心脑血管疾病也有一定的帮助。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:是可以减的,但要注意配合饮食。指导意见:在吃饭方面,早餐要吃饱,吃什么都可以,但不可以太油腻,午餐呢吃一碗米饭大量的蔬菜少许的肉,记着吃6成饱就好了。晚餐呢喝一碗粥就可以还可以以水果代替,晚上一定不要吃油腻的东西,肉也不要吃。
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相关问答

吃雪莲果是否可以减肥不能一概而论,整体热量的摄入量比较小通常能减肥,整体热量的摄入量过多一般不能减肥。
1.能减肥:在吃雪莲果的时候,如果注意控制食用量,而且没有过量吃其他食物,整体摄入的热量比较小,一般能够减肥。为了帮助减肥,还建议适当运动,比如慢跑、跳绳等。
2.不能减肥:过量吃雪莲果后,如果还继续吃炸鸡、烤串等高热量的食物,导致身体摄入过多的热量,不仅难以减肥,还可能会造成脂肪堆积。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

蒲公英可以减肥,但是效果非常轻微,且只适合体内湿热显著者。蒲公英具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,对于由于体内湿热较为明显,导致的局部脓肿、水肿,所引起的假性肥胖具有一定的作用。

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擅长:内科、心血管疾病

减肥药通常有用,但是不建议通过减肥药减肥。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,可以通过抑制食欲,减少进食,或者通过引起腹泻,使营养吸收减少,从而达到减肥的效果。但是减肥药可能会出现食欲不振、失眠、月经紊乱等副作用,因此不建议通过减肥药减肥。如果要吃减肥药,注意遵医嘱用药。
日常可以调整饮食结构,控制热量的摄入,同时还要适当运动,消耗体内堆积的脂肪,从而达到减肥的目的。

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葡萄柚可以减肥,葡萄柚还具有治疗高血压和肾脏病、预防心脏病的作用。葡萄柚中富含钾且几乎不含钠,更含有丰富的果胶,可帮助维持血压稳定,还能帮助降低胆固醇,进而维护心脏、血管和肾脏的健康。

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擅长:内科、心血管疾病

哭并不能达到减肥的目的,建议减肥人士通过锻炼和控制饮食来减肥。
哭是人类生理情绪的一种表达形式,可以起到宣泄情绪、缓解压力等作用。由于减肥人士在哭的过程中,并未燃烧人体多余的脂肪,一般不能起到减肥的作用。此外,减肥人士如果长时间哭不仅会损伤眼睛,还可能会出现失眠、易怒等情况。建议减肥人士尽量保持一个良好的情绪,积极地进行体育锻炼,并且控制饮食,不仅可以减肥,还能起到增强体质、提高免疫力等作用。

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吃素真的可以减肥,但是完全素食是不健康的,必须摄入一定的蛋白质饮食,除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外,有一些像乳制品里面,尤其像酸奶,奶酪里面含有比较优质的蛋白质,要能够保证一定量的摄入来保持健康。

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