半夜阴茎勃起,算是比较正常的现象,因为每个人会在不同的时段发生这种,如果只是由于生活习惯和养成了这种现象的产生,就是正常的。但是要注意的是,如果是频繁性的长期出现这种现象,就有可能是一种隐性的疾病。
青少年男性由于性欲旺盛,通常会阴茎不自主的勃起,或者稍微受到外部的刺激阴茎就会勃起。生活中控制阴茎勃起主要是减少对阴茎的刺激,以及克服心理因素引起的阴茎勃起。主要的方法包括尽可能的穿宽松一点的内裤,不要经常触碰阴茎。日常生活中尽可能远离黄色的报刊书籍,视频,多参加体育锻炼,陶冶情操分散注意力,都有助于控制勃起。
这是由于在早上的时候性神经会比较敏感,受到了刺激,另外也有可能是跟憋尿有一定关系。憋尿时膀胱内存在有尿液时,就会刺激性神经,所以就会导致出现晨勃的表现。
平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜,牛羊肉,牡蛎等,戒烟戒酒,避免熬夜。养成良好的生活习惯。对提高性生活质量都有帮助。
这是勃起功能减退,严重的就是阳痿了。熬夜劳累,频繁手淫,抽烟喝酒,精神压力大,雄激素分泌不足,前列腺炎,肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因,对因治疗才可以治好。