胖子的胸大可以通过运动的方式来改善，必要时也可以做抽脂手术。如果胸部特别的大需要增加一些体育锻炼，比如俯卧撑或者是举哑铃，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，达到瘦全身的效果，也可以让胸部瘦下来，但是需要长时间的运动。如果想要让胸部尽快的瘦下来，可以做抽脂手术，能够将多余的脂肪抽出，但可能会出现皮肤松弛的现象，因此需要穿塑形衣。在日常生活中要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食。
减肥在平时多加强一些体育锻炼的方式来达到减肥的，在这段时间内多做一些有氧运动和无氧运动相结合每次坚持一个小时左右，在饮食的方面加以控制的。多喝热水少吃辛辣刺激食物。
胖子胸大多数需要通过医美的方式进行减肥，可以通过光纤溶脂的方式减肥也可以通过人工抽脂的方式进行减肥。人工抽脂期间，一般会通过负压吸引的原理，对肥胖部位的脂肪采取吸管插入的方式进行抽出，从而能够达到局部瘦身的效果，并且也能够用于全身的瘦身。同时光纤溶脂期间对局部的脂肪会产生一定的破坏作用，也有助于局部达到瘦身的作用。调理的阶段需要进行饮食上的控制，并且也需要结合运动，避免长时间的处在不运动的状态。
胖子的胸大可以到医院进行抽脂手术的方法进行治疗，这种方法比较快捷，而且可以达到根治的效果。主要是在腋下部位进行一个微小的切口，利用真空负压的原理，将多余的脂肪组织抽出，能够有效的改善胸大的现象，在治疗期间的4个小时之内，不可以平躺睡觉，而且避免做剧烈的运动，饮食上要以低热量的食物为主。如果出现了局部伤口感染的现象，是可以遵医嘱口服一些消炎类的药物进行治疗。
下巴很多肉可以通过抽脂手术的方法来进行减肥，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，从而达到改善局部脂肪堆积的症状。激光溶脂手术能够使局部的脂肪尽快的溶解，从而达到去除赘肉的效果。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应该以清淡的饮食为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。
想要快速的把胸部的肉减少需要去医院做吸脂手术，能够快速的改变局部出现的脂肪堆积症状。在做手术的时候主要是在皮肤上面做一个小的切口，然后利用负压吸引的方式将皮肤当中的一些脂肪组织去除掉，从而能够达到一定瘦身的效果，让胸部看起来更加的美观。在手术之后需要注意多加休息。
